margoulin sur kikourou

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Inscrit le
8/09/2004 soit depuis 5429 jours
Dernière connexion
30/11/2016
Messages
274 soit 0.05 messages par jour
Ville
Sainte-Sigolene (Loire)
Groupe
margoulin est membre du groupe Fondeurs - Fondu(e)s
Site web
http://team-top-matos.com
Débuts
1991
Taille
173 cms
Poids
75 kgs
FC repos
42
FC max
194
Qui suis-je ?
Parfois sportif, parfois fainéant...
Sport principal
Ski de fond
Sports pratiqués
ski de fond, course à pieds, VTT & cyclisme
Devise
De tout point trop n'en faut et de tout en trop est un vilain défaut.
Courses en projets (court terme)
Raidlight Trail 22Km.
Courses en projets (long terme)
semi marathon, ski
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire un trail
Semaine d'entrainement type
4 séances de course à pieds par semaine.
Historique des blessures
Ligament croisé & 3 phlébites en 2005...
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
la bière :-)
Ce que je déteste dans mon sport
les séances d'entrainements ou je misère!
L'étincelle des débuts !
Battre des copains :-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Perdre un peu de gras...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 22-08-2003, 10 kms (route) : 37'13''
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