SMarc sur kikourou

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19/01/2018
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Ville
St Fargeau Ponthierry (Seine-et-Marne)
Débuts
2014
Taille
188 cms
Poids
84 kgs
FC repos
45
FC max
184
VO2Max
57
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
J'ai commencé à courir en septembre 2014 pour perdre du poids. Puis, une fois le poids désiré atteint (-12 kg), les footings se sont transformés en entraînements plus structurés. Et les premières compétitions ont commencées...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, trail.
Devise
Petit à petit, on devient moins petit !
Courses courues
Route : Marathon de Sénart, Semi de Bullion.
Trail : l'UTTJ 120km, 6000D 65km, Vulcain 73km, Écrins 57km, Sancerre 32km
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Sénart 2015. 8 mois après mes débuts en cap, je me lance mon premier défi, devenir marathonien. Chose réalisée en 3h26.
Trail du Vulcain 2916 : 73km dans la neige. Juste superbe !
Courses en projets (court terme)
UTTJ en juillet 16. 120km en 3 étapes...
Historique des blessures
Pour le moment, juste une contracture et une tendinite à la cheville ! Je croise les doigts...
Nourriture préférée
Jap'
Boisson préférée
Coca light
Ce que j'aime dans mon sport
Me retrouver seul dans les bois, perdu avec moi-même. Me dépasser et me "faire mal" durant les entraînement VMA mais surtout, réussir les objectifs définis avant l'entraînement.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures qui nous cloue sur le canapé et nous empêche de sortir... Et les entraînements type 30/30...
L'étincelle des débuts !
À la base, courir pour perdre du poids. Puis, la compétitivité aidant, je me passé du footing aux entraînements un peu plus structurés.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Bien être et défis personnels, principalement les trails de montagne.

Résultats personnels

  • 01-05-2015, Marathon : 03h26'50''
  • 15-02-2015, Semi Marathon : 01h29'56'', Semi de Bullion (78) Première compétition de ma vie !
  • 15-01-2015, 10 kms (route) : 41'26''
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