steph45 sur kikourou

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Inscrit le
28/10/2005 soit depuis 5371 jours
Dernière connexion
8/09/2017
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Ville
St Cyr En Val (Loiret)
Débuts
2004
Taille
192 cms
Poids
89 kgs
FC repos
52
FC max
182
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
squash, course à pieds, triathlon, natation, volley (avant)
Devise
Don't worry, be happy
Courses courues
Marathon de la Rochelle (2006, 2007, 2008, 2010, raté 2011)
Trail du Sancy (200?)
Course de la Rhune (200?, 200?, 200?)
Marseille-Cassis (2007)
Marathon du Médoc (2009)
Marathon de Paris (2010)
Marathon du Mont St Michel (2010)
Marathon de Cheverny (2009)
20 km de Paris (2011)
Trail des Gendarmes et des Voleurs (200?, 2011)
Courses en projets (court terme)
Trail des Châteaux de St Cyr
Courses en projets (long terme)
Trail des Templiers
Historique des blessures
luxation pouce gauche, entorse chevilles droite et gauche (années 80), hernie discale L5-S1 (opérée le 10 juillet 1998), rupture ligament croisé antérieur genou droit(Kenneth Jones en 2000), luxation cheville gauche (pied resté à 90° en 2001), désinsertion musculo-aponévrotique du mollet droit (2011)
Nourriture préférée
Pizza
Boisson préférée
Coca
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour la douche

Résultats personnels

  • 25-11-2007, Marathon : 03h46'29'', La Rochelle
  • 25-11-2007, Marathon : 03h46'30'', La Rochelle
  • 26-11-2006, Marathon : 03h58'17'', La Rochelle
  • 08-10-2006, 15 kms (route) : 01h11'06'', Jargeau
  • 24-09-2006, Semi Marathon : 01h42'25'', Olivet
  • 23-07-2006, 15 kms (route) : 01h16'42'', Seignosse
  • 13-11-2005, 10 kms (route) : 46'10'', Orléans
  • 25-09-2005, Semi Marathon : 01h44'10'', Olivet
  • 13-03-2005, Semi Marathon : 01h53'38'', La Rochelle
  • 14-11-2004, 10 kms (route) : 48'53'', Orléans
  • 18-11-2001, 10 kms (route) : 54'19'', Orléans
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