Maxwellinho sur kikourou

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Inscrit le
2/11/2014 soit depuis 1752 jours
Dernière connexion
8/07/2019
Messages
6 soit 0 messages par jour
Ville
St Jean Des Vignes (Rhône)
Débuts
2014
Taille
170 cms
Poids
75 kgs
FC repos
50
FC max
187
Qui suis-je ?
Après pas mal de randos dans les Alpes et 10 ans sans faire un vrai sport a la suite d'une blessure, j'ai démarré la course a pied en 2014, puis le trail.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course a pied, trail, rando et vélo.
Courses courues
Ptit trail des Fiz
Samoëns trail Tour
Beaujolais Villages Trail
9 Clochers en Beaujolais
...
Meilleurs souvenirs/perfs
Ptit trail des Fiz pour ma première participation ! Magnifique :-)
Courses en projets (court terme)
Ptit trail des Fiz 2017
9 Clochers en Beaujolais
Courses en projets (long terme)
un marathon avant mes 40 ans
Semaine d'entrainement type
En général 2 séances par semaine (EF, seuil, fractionné, SL ou côte) avec le travail et tout le reste je peux aller jusqu’à 2 ou 3, pas plus.
Historique des blessures
Blessures en CAP/Trail: Problème musculaire au mollet entrainant de violents spasmes
En snowboard: 2 vertèbres bloquées, problèmes de cervicales et coude déboîté
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté!
Ce que je déteste dans mon sport
Quand il fait trop chaud
L'étincelle des débuts !
Je me suis mis un défit en 2013 pour le coté psychologique de la guérison: si mes problèmes de dos se règlent, je cours le Ptit Trai des Fiz en 2015 --> défit relevé !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
La sensation de liberté, de retour a l'enfance, faire le vide dans la tête, perdre de poids (déja 7Kg !), la santé en général et un pied de nez a ma blessure.

Résultats personnels

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