zybo sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
12/10/2005 soit depuis 5032 jours
Dernière connexion
9/07/2010
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Wattignies (Nord)
Groupe
zybo est membre du groupe AGCR
Débuts
2002
Taille
178 cms
Poids
67 kgs
FC repos
48
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Marathons Paris 2003 2004, New York 2004, Rotterdam 2005, Medoc 2005, Barcelone 2006, Lyon 2007


Saintélyon 2005/2007, Templiers 2006/2007, 6000D 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
NewYork pour le public : inimaginable en France.
Le Médoc pour la beauté du parcours.
Les Templiers pour l'ambiance et le décor.
Courses en projets (court terme)
Raid nature Vallon Pont d'arc 2008
Aubrac 2008
CCC 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grd Raid de la réunion
Semaine d'entrainement type
4 à 6 séances.
50 à 80 km.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 26-03-2006, Marathon : 03h14'48''
  • 26-03-2006, Marathon : 03h14'48'', Barcelone
  • 09-10-2005, 10000 mètres (piste) : 39'47'', MArchiennes
  • 20-06-2004, Semi Marathon : 01h28'12'', Phalempin
Accueil - Haut de page - Version grand écran