SEB59650 sur kikourou

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Inscrit le
7/10/2005 soit depuis 5674 jours
Dernière connexion
23/01/2018
Messages
14 soit 0 messages par jour
Ville
Villeneuve D'Ascq (Nord)
Débuts
2004
Taille
179 cms
Poids
63 kgs
FC repos
42
FC max
198
VMA
17.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Courses à pieds, VTT, Cyclo
Devise
Yakekan on est en Vacances Kon C pkoi on Bosse !
Courses courues
euh...plein!!!!
Meilleurs souvenirs/perfs
1er Marathon à Paris en 2005 : 3h27 (mur au 34) mais fini qd mm :-)
Courses en projets (court terme)
pareil : plein!!!!
Courses en projets (long terme)
Marathon en 3h00
Courses en projets (rêves les plus fous)
Templiers, UTMB...
Semaine d'entrainement type
4/5 par semaines dont un fractionné, un seuil et un endurance
Nourriture préférée
LES Crêpes
Boisson préférée
Le café ....
Ce que j'aime dans mon sport
La douche :-D
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures...
L'étincelle des débuts !
Et pourquoi pas....
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ratrapper le temps perdu ailleurs !

Résultats personnels

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