Tonio92 sur kikourou

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Inscrit le
5/10/2005 soit depuis 4736 jours
Dernière connexion
27/08/2018
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790 soit 0.16 messages par jour
Ville
Chatenay Malabry (Hauts-de-Seine)
Groupe
Tonio92 est membre des groupes : Irinautes, Le forum de Bruno Heubi, Off2Ouf
Débuts
1994
Taille
167 cms
Poids
108 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course à pieds
Devise
la victoire sur soi-même
Courses courues
marathon de PARIS, semi-marathon de PARIS, 48h de BRNO + COLOGNE + ROYAN + ANTIBES, 24h de JOIGNY-SUR-YONNE + VILLENNES-SUR-SEINE + ARCUEIL + MONTIGNY-EN-GOHELLE + AULNAT + VIERZON + VILLEPREUX + LES ULIS + ROCHE-LA-MOLIERE + FEUCHEROLLES + MONACO + SAINT-MAIXENT, 6 jours d'ANTIBES + MONACO, 100 km de MILLAU + CHATEAU-CHINON + CHAVAGNES-EN-PAILLERS + BELVES + MIGENNES + STEENWERCK + SAINT-AUGUSTIN DES BOIS + TORHOUT + SAINT-ESTEVE + MONTLHERY, 50 km de PARIS + CHATEAU-CHINON + ROYAN, 12h de DRANCY + BURES-SUR-YVETTE + FEUCHEROLLE, 6h de PARIS (2 différents) + MAISON-ALFORT + AUXERRE + CHATEAUROUX + MOY-DE-L'AISNE + VARENNES-VAUZELLES + BUCS + Marathon Des Sables
Meilleurs souvenirs/perfs
souvenir : le 1er marathon de PARIS (souffert)+ 100 km de MILLAU 1997 (pas souffert, j'aurais pu continuer longtemps) + avoir été meneur d'allure (2005, 2006, 2007 & 2009) + Le Marathon Des Sables (gigantisme)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Badwater
Semaine d'entrainement type
quand je ne travaille pas énormément, 2 à 3 sortie par semaine
Historique des blessures
tendinite passagére il y a fort heureusement très longtemps, depuis, plus rien. Je croise les doigts. Entorse de la cheville en 1997. Douleur récurrente cheville gauche depuis 2008.
Nourriture préférée
Rognon sauce moutarde
Boisson préférée
tout
Ce que j'aime dans mon sport
la convivialité
Ce que je déteste dans mon sport
le dopage et la triche
L'étincelle des débuts !
la victoire de Luis SOARES au marathon de PARIS (complétement inconnu des leaders)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que çà me plait et que je suis tombé dedans dans la marmitte quand j'étais petit ! (vu le poids, on peut comprendre) lol

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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