lal sur kikourou

Inscrit le

23/08/2014 soit depuis 3526 jours

Dernière connexion

27/12/2023

Messages

5 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de lal

Ville

Lyon 02 (Rhône)

Débuts

2008

Taille

181 cms

Poids

70 kgs

Qui suis-je ?

Amoureux de la nature avant tout

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Alpinisme ,ski de randonnée ,velo, VTT,course à pied.

Devise

on est maitre de ce que l'on pense ,jamais de ce que l'on ressent.

Courses courues

Templiers 2010,2011,2012,Marathon du MT blanc 2009
CCC 2011
TDS 2013
UTMB 2014
Grand duc de chartreuse 2013
Faverges 2014
Ultratrail vercors 2015

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail des aiguilles rouges 2009

Courses en projets (court terme)

UT4M

Courses en projets (long terme)

??

Semaine d'entrainement type

rien de programmé

Historique des blessures

RAS

Ce que j'aime dans mon sport

Se connaitre un peu plus ....

Ce que je déteste dans mon sport

Ranger le sac

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Retrouver une vie plus près de nos origines.....

Résultats personnels

• [29-11-2023] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 08:13:00, 61/288
• [26-10-2022] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km, 12:42:00, 264/424
• [19-11-2021] résultat : Trail des Petites Roches - 36 km, 05:54:59, 96/128
• [22-09-2021] résultat : Trail du Lac de Paladru - 55 km, 07:17:00, 75/136
• [02-08-2021] résultat : EDF Cenis Tour - Trail rouge 59 km, 11:05:00, 110/243
• [15-12-2019] résultat : Trail de Noël des Saisies - 20 km, 02:26:00, 50/85
• [09-12-2019] résultat : Roanne-Thiers, 06:40:00, 11/1500
• [21-11-2019] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 09:02:00, 68/235
• [23-10-2019] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km, 12:18:00, 169/310
• [21-11-2019] résultat : L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km, 12:10:00, Abandon
• [31-05-2019] résultat : Grand Raid 73, 14:01:21, 111/185
• [25-06-2018] résultat : Moyen Duc de Chartreuse, 08:14:59, 50/150
• [16-05-2018] résultat : Transvulcania Ultramarathon, 12:24:20, 462/1490
• [16-05-2018] résultat : Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km, , 65/150
• [03-10-2016] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:37:57, 1439/11233
• [12-09-2016] résultat : Ultra Trail du Vercors, 14:40:00, 117/236
• [03-10-2016] résultat : Ultra Tour du Beaufortain, , Abandon
• [06-06-2016] résultat : Le Circuit de la Sure, , 56/124