zarbizou sur kikourou
- Inscrit le
- 13/08/2014 soit depuis 3541 jours
- Dernière connexion
- 11/12/2018
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- Ville
- St Maur Des Fosses (Val-de-Marne)
- Débuts
- 1977
- Qui suis-je ?
- Un passionné de course à pied, et plus c'est long, plus c'est bon
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- course à pied, un peu de vélo
- Devise
- Celui qui sait rire de lui même n'a pas fini de s'amuser (proverbe chinois)
- Courses courues
- 32 marathons
100 km Millau (2006)
Templiers (2005, 2008, et abandon en 2013)
CCC 2010
UTMB 2012
Golfe Morbihan (raid 87 km en 2013, Grand Raid 177 km en 2014)
Saintélyon 2012 et 2015
etc... - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de NYC
UTMB
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Semaine d'entrainement type
- 4 séances / semaines , schéma classique : VMA, sortie longue, seuil etc...
- Historique des blessures
- très peu : en 35 ans de pratique, je les compte sur les doigts des deux mains (pourvu que ça dure...)
- Nourriture préférée
- je suis un adepte du bio, et du fait maison
- Boisson préférée
- Le jus de légumes (non, je rigole, j'aime bien le vin aussi !)
- Ce que j'aime dans mon sport
- le plaisir de l'effort modéré, la découverte des routes et chemins et le vagabondage de l'esprit pendant que les pieds avancent, et puis l'ambiance en général sympa entre les coureurs , sans oublier les bénévoles
- Ce que je déteste dans mon sport
- les coureurs "qui se la pète"
- L'étincelle des débuts !
- ma première compet : semi marathon de la francophonie à Gagny en 1985
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que j'aime ça