FabriceG sur kikourou
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- Inscrit le
- 5/08/2014 soit depuis 3553 jours
- Dernière connexion
- 8/09/2014
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- Ville
- Flammerans (Côte-d'Or)
- Débuts
- 2014
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 73 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Marathon de PARIS
Semi-marathon de DOLE
Marathon du lac d'ANNECY
10 KM de GENLIS
Marathon de POITIERS
Montée du Mont POUPET
Trail du lac de VOUGLANS - Meilleurs souvenirs/perfs
- Semi-Marathon de DOLE: 01h43
Marathon de POITIERS: 03h27
Trail du Lac de VOUGLANS (37km): 04h00 - Courses en projets (court terme)
- Passage sous les 03h00 sur un marathon en 2015.
Marathon du Mont Blanc - Courses en projets (long terme)
- Ultra Trail de l'EIGER
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Le grand raid des Pyrénées
- Semaine d'entrainement type
- 05 sorties dont 1 VMA - 02 en endurance (de 45 mn à 01h10) - 01 au seuil - 01 sortie longue ( 70% route / 30% parcours trail très vallonné) - 1 séance PPG
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les chaussettes de compression