forest92 sur kikourou

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Ville
Vanves (Hauts-de-Seine)
Débuts
1993
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
FC repos
55
FC max
194
VO2Max
66
VMA
19 km/h
Qui suis-je ?
Qui suis je ?????
Ou vais je ???
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course sur route
AThlétisme (piste)
Cross country
Trail...
M'occuper de ma fille
Courses courues
Marathon de paris en 2005/2006
Semi marathon de boulogne billancourt -92-
Semi marathon de tout Rennes Court
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon record du 800 m 1'52"99 en 1994
Mon 1er Marathon à Paris 2005 2h46'06"
Courses en projets (court terme)
Marathon des Burons 24/06
Courses en projets (long terme)
Marathon de Rome ou Dublin en 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Course de la muraille de chine
Semaine d'entrainement type
4 à 5 sorties par semaine selon la forme et l'humeur
Historique des blessures
la Best fracture de la rotule
sinon quelques petites tendinites lot de tous sportif
Nourriture préférée
les endives au jambon
Boisson préférée
la bière
le whisky (avec modération)
l'eau (sans modération)
Ce que j'aime dans mon sport
La douleur
La solitude
Ce que je déteste dans mon sport
les courbatures du lendemain
L'étincelle des débuts !
Ma rencontre avec mon entraineur qui m'a entrainer vers ce sport que j'aime tant

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [22-12-2005] reprise, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [02-10-2005] bonne sortie, 03:00:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

  • 09-04-2006, Marathon : 02h43'17'', yeeeeeeeeeeeeesss
  • 14-11-2004, Semi Marathon : 01h14'37''
  • 15-03-1998, 15 kms (route) : 51'51''
  • 09-06-1996, 800 mètres : 01'52''99, Mon meilleur souvenir
  • 01-06-1996, 1500 mètres : 03'54''67
  • 21-06-1995, 400 mètres : 51''89
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