Rémy M sur kikourou

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Inscrit le
23/09/2005 soit depuis 5484 jours
Dernière connexion
5/11/2019
Messages
374 soit 0.06 messages par jour
Ville
Vizille (Isère)
Site web
http://www.remymarcel.fr/
Débuts
2002
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
FC repos
42
FC max
195
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, ultra trail, 100km route, randonnée, raquettes,...
Devise
rien ne sert de partir à point, il faut courir...
Courses courues
UTMB 05, 07, 10, 11 - UT4M - Ultra de Slovénie - TDS - XGTV - Toutes les éditions de Vulcain depuis 2004 (sauf 2010), Templiers (6 ou 7 fois), Tour du Beaufortain 07 et 08, Saintélyon...
Meilleurs souvenirs/perfs
France de 100km 2018 : 12e
UT4M 2014 2e
UTMB 2011 27ème
Saintélyon 2011 21ème
Courses en projets (court terme)
se faire plaisirs !
Semaine d'entrainement type
6 à 11 séances/ semaine avec plein de choses différentes
Historique des blessures
Pas grand chose...
Nourriture préférée
Lentilles/saumon
Boisson préférée
Bière, eau gazeuse
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi, les paysages, la convivialité
Ce que je déteste dans mon sport
les crétins qui balancent leurs déchets dans la nature
L'étincelle des débuts !
un cross où je me suis engagé pour rire avec des amis et où je n'ai pas pu courir 1 km.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour prendre du plaisir et partager de bons moments

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [13-11-2005] Reprise, 01:00:00 de Course à Pied
  • [15-11-2005] VMA, 00:55:00 de Course à Pied
  • [17-11-2005] Endurance et PPG, 01:00:00 de Course à Pied
  • [21-11-2005] VMA, 00:45:00 de Course à Pied
  • [02-10-2005] Sans nom, 01:00:00 de Autre
  • [29-09-2005] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [27-09-2005] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied
  • [25-09-2005] Sans nom, 00:20:00 de Course à Pied (trail)
  • [24-09-2005] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
  • [24-09-2005] Trail St Andéol, 02:25:00 de Course à Pied (trail)
  • [20-09-2005] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
  • [22-09-2005] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

  • 01-05-2009, 10 kms (route) : 36'32''
  • 16-03-2008, 10 kms (route) : 36'51''
  • 09-04-2006, Marathon : 03h10'45''
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