Nikoo sur kikourou
- Inscrit le
- 24/04/2014 soit depuis 3663 jours
- Dernière connexion
- 13/12/2015
- Messages
- 18 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Chatou (Yvelines)
- Débuts
- 2013
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 205
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, vélo, tennis
- Courses courues
- Eco-Trail 2014
GR73 2014
Interlac-Trail 2014
- Courses en projets (court terme)
- SaintéLyon 2014
- Courses en projets (long terme)
- à défnir une fois la saison terminée
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- GRR 201X
UTMB 201X - Semaine d'entrainement type
- 3 sorties/semaine
1 allure seuil
1 endurance fondamentale 1h30-2h
1 libre