ludolinoss sur kikourou

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22/04/2014 soit depuis 1826 jours
Dernière connexion
28/04/2014
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7 soit 0 messages par jour
Ville
Ste Foy Les Lyon (Rhône)
Groupe
ludolinoss est membre des groupes : Les Kikoux de l'Ain, Courir à Lyon
Site web
http://ludolinossier.blogspot.fr/
Débuts
2012
Qui suis-je ?
un papa qui s'est mis au running en 2012 pour réduire à defaut de faire disparaitre cette bouée génante, disgracieuse et qui a ete surpris par tout ce que ce sport avait a apporter sur bien des plans
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail en nature quand je le peux et running sur les hauteurs de lyon
Devise
plusieurs selon mon humeur mais spontanément je citerai un poème, un extrait du moins, qui me tient particulièrement à coeur: "je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme"
Courses courues
majorité de locales & la saintexpress 2013, 6000D (21kms), ardechois, etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
etre finisher est pour moi une victoire en soi: saintexpress 2013 est à ce jour ma plus belle étant la plus longue..
Courses en projets (court terme)
faire toutes les locales et apres on elargira..ou pas
Courses en projets (long terme)
voir ci-dessus
Courses en projets (rêves les plus fous)
ahh si on parle rêve je repond UTMB, ATLAS, NEPAL, forcément...
Semaine d'entrainement type
je limite desormais à trois/quatre séances hebdos: de la côte, de la piste, des virées d'une heure trente deux heures nature ou départ fourviere
Historique des blessures
pff des bien chiantes: épine calcanéenne, tendinites, dechirures, etc....
Nourriture préférée
des pââââtess !!!
Boisson préférée
celle de la vie: l'eau !!
Ce que j'aime dans mon sport
nature, liberté, depasement, aventure, plein les yeux, larmes, rires, cohésion, ...
Ce que je déteste dans mon sport
les eances specifiques par lesquelles il faut passer pour progresser...
L'étincelle des débuts !
mes premiers tours de parc tête d'or...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
regarde au desus ;)
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