Gainsebarre sur kikourou
- Inscrit le
- 10/04/2014 soit depuis 3667 jours
- Dernière connexion
- 22/04/2014
- Messages
- 0
- Ville
- Paris 16 (Paris)
- Site web
- http://www.romainlacour.com/
- Débuts
- 2012
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 47
- FC max
- 195
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Marathon Paris 2008
Marathon Annecy 2013
Marathon La Rochelle 2013
Marathon Cheverny 2014
Semi-Marathon Bourg-en-Bresse 2008
Semi-Marathon Chartres 2013
Semi-Marathon Bois Vincennes 2013
Semi-Marathon Savigny-sur-Orge 2014 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon Cheverny 2014 : 2h57'23"
Semi-Marathon Savigny-sur-Orge 2014 : 1h22'44" - Courses en projets (long terme)
- Marathon New York ?
Trail Templiers ?
Trail SaintéLyon ?
EcoTrail Paris ?
Marathon Berlin ? - Semaine d'entrainement type
- 3 entrainements : VMA ; Allure cible + PPS ; Foncier