clode13 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [24-06-2014] résultat : Championnat de France de Course en Montagne, 01:17:12, 221/272
- [23-06-2014] résultat : 10 km Auchan-Le Pontet, 00:38:11, 66/397
- [23-06-2014] résultat : Semi-Marathon de Hyères - 10 km, 00:37:38, 44/630
- [23-06-2014] résultat : 10 km du Conseil Général, 00:37:42, 85/1183
- [22-06-2014] résultat : La Ronde de la Touloubre, 00:47:54, 27/471
- Inscrit le
- 26/03/2014 soit depuis 3685 jours
- Dernière connexion
- 3/11/2014
- Messages
- 0
- Ville
- Marseille 09 (Bouches-du-Rhône)
- Débuts
- 1968
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 48
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Cross
- Devise
- c'est de moi: On est toujours le bon de quelqu'un et le mauvais d'un autre!
- Courses courues
- Championnats de France de cross, de course en montagne
Marseille-Cassis, etc... Plus de 500 courses depuis 1968! - Meilleurs souvenirs/perfs
- 10000m piste Arles 1976 30mn42s
5000m piste Lyon 1976 14mn52s
3000m salle Grenoble 1975 8mn27s - Historique des blessures
- Claquages, déchirures, élongations, entorses chevilles, écrasement sous-plantaire, coups de pointes....
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté!
- Ce que je déteste dans mon sport
- les tricheurs!
- L'étincelle des débuts !
- le tour du quartier à fond entre copains d'enfance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c'est ma drogue!
Résultats personnels
- [24-06-2014] résultat : Championnat de France de Course en Montagne, 01:17:12, 221/272
- [22-06-2014] résultat : La Ronde de la Touloubre, 00:47:54, 27/471
- [23-06-2014] résultat : 10 km du Conseil Général, 00:37:42, 85/1183
- [23-06-2014] résultat : Semi-Marathon de Hyères - 10 km, 00:37:38, 44/630
- [23-06-2014] résultat : 10 km Auchan-Le Pontet, 00:38:11, 66/397
- [23-06-2014] résultat : La Course des Vignes - 10.5 km, 00:45:37, 9/195
- [23-06-2014] résultat : La Ronde des Vignes - 14 km, 00:57:57, 56/1252