Pistou sur kikourou

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16/09/2005 soit depuis 6585 jours

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26/09/2023

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4 soit 0 messages par jour

Ville

Auriol (Bouches-du-Rhône)

Site web

http://patoupistou-team.e-monsite.com/

Débuts

1989

Taille

180 cms

Poids

89 kgs

Qui suis-je ?

UN SERIAL COUREUR

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

ULTRATRAIL

Devise

AVEC PISTOU ON VA JUSQU AU BOUT...

Courses courues

Trail des Taranis 83kms 2019,Diagonale des fadas 2017 134kms,grand trail de gigondas 96kms 2017,100 kms Millau 2016,Sainte Lyon 2015,THE TRAIL YONNE 114KMS 2015,TDS 2014, UTMB 2017,2011,2009,2007,2006, 2005.GRAND RAID DU VENTOUX ,,2013,2012,2010,2007. ,24 H DE VALLAURIS 2008,24h de MONACO 2010,ECOTRAIL DE PARIS 80kms 2010,2023 46kms,100KMS DE MILLAU 2004,7TRAILS ST VICTOIRE,5RAIDS LECLERC DE LUNE PELLISSANE,10 Marathons dont 5 du Lubéron,12 MARSEILLE CASSIS,6 ST BAUME,8 Galinettes....

Meilleurs souvenirs/perfs

UTMB 2006 ,trail st victoire 2010 seul finisher de la patoupistouteam,TDS 2014, the trail dans la boue et sous le déluge, ultimate race diagonale des fadas sous un cagnard de plomb 2017, Trail de Taranis 2019, 83 kms avec la fafa

Courses en projets (court terme)

utmb nice 2023 115kms

Courses en projets (long terme)

ST JACQUES DE COMPOSTELLE

Courses en projets (rêves les plus fous)

TRANSGAULE

Semaine d'entrainement type

4 SORTIES DE 1 H ET UNE SORTIE LONGUE PARFOIS

Historique des blessures

CONTRACTURE MUSCULAIRE MOLLET DROIT UTMB 2005...ABANDON KM 110 TENDINITE UTMB 2009...ABANDON KM 121
2 ENORMES ENTORSES AOUT 2012 ET 2013 WAOUH CA FAIT MAL 2 MOIS D ARRET...

Nourriture préférée

L AIOLI DE MAMA

Boisson préférée

LA BIERE

Ce que j'aime dans mon sport

GERER LA CRISE

Ce que je déteste dans mon sport

LA CRISE

L'étincelle des débuts !

92 KGS ET UN PARI SUR MARSEILLE CASSIS

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

JE SAIS PAS MAIS JE NE PEUX PLUS M ARRETER

Remarques

VIVE LA PATOUPISTOUTEAM

Il y a 2416 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [26-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:40:39 de Course à Pied (trail)
• [25-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:43:48 de Course à Pied (trail)
• [22-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:43:37 de Course à Pied (trail)
• [21-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:41:30 de Course à Pied (trail)
• [20-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:44:53 de Course à Pied (trail)
• [19-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:39:28 de Course à Pied (trail)
• [18-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:46:33 de Course à Pied (trail)
• [15-09-2023] Le 2/2 colline à Tophie, 00:46:09 de Course à Pied (trail)
• [14-09-2023] Le tour du Tophie, 00:43:48 de Course à Pied (trail)
• [13-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:42:27 de Course à Pied (trail)
• [12-09-2023] Variante longue 2, 00:44:41 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2023] Le tour du Tophie, 00:46:45 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2023] Vede pic de bertagne, 04:20:22 de Course à Pied (trail)
• [08-09-2023] Le Tour du Tophie, 00:49:50 de Course à Pied (trail)
• [07-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:40:09 de Course à Pied (trail)
• [06-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:41:14 de Course à Pied (trail)
• [05-09-2023] Variante longue 2, 00:54:49 de Course à Pied (trail)
• [04-09-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:46:23 de Course à Pied (trail)
• [01-09-2023] Variante longue 2, 00:54:24 de Course à Pied (trail)
• [31-08-2023] Variante longue 2, 00:55:26 de Course à Pied (trail)
• [30-08-2023] Le Tour du Tophie rallongé, 00:42:30 de Course à Pied (trail)
• [29-08-2023] Le Tour du Tophie rallongé, 00:44:08 de Course à Pied (trail)
• [25-08-2023] Le 3/3 d'en bas ND, 00:41:18 de Course à Pied (trail)
• [17-08-2023] Le 4/4 d'en bas ND, 00:53:30 de Course à Pied (trail)
• [16-08-2023] Le 3/3 d'en bas ND, 00:42:59 de Course à Pied (trail)
• [11-08-2023] Variante longue 2, 00:46:37 de Course à Pied (trail)
• [08-08-2023] Le 3/3 d'en bas, 00:39:39 de Course à Pied (trail)
• [07-08-2023] Le 3/3 d'en bas, 00:41:00 de Course à Pied (trail)
• [04-08-2023] Le 3/3 d'en bas, 00:41:23 de Course à Pied (trail)
• [02-08-2023] Le 3/3 de Tophie, 00:38:41 de Course à Pied (trail)
• [01-08-2023] le 3/3 d'en bas, 00:46:54 de Course à Pied (trail)
• [06-07-2023] Le 4/4 du controle technique , 00:51:34 de Course à Pied (trail)
• [05-07-2023] Le 6/6 du controle technique , 01:19:25 de Course à Pied (trail)
• [29-06-2023] Variante longue 2, 00:53:45 de Course à Pied (trail)
• [28-06-2023] Variante longue 2, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
• [27-06-2023] Variante longue 2, 00:54:57 de Course à Pied (trail)
• [26-06-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:46:46 de Course à Pied (trail)
• [23-06-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:42:07 de Course à Pied (trail)
• [22-06-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:45:34 de Course à Pied (trail)
• [21-06-2023] Variante longue 2, 00:39:50 de Course à Pied (trail)
• [20-06-2023] Variante longue 2, 00:42:33 de Course à Pied (trail)
• [19-06-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:43:23 de Course à Pied (trail)
• [17-06-2023] Variante longue 2, 00:41:58 de Course à Pied (trail)
• [12-06-2023] Variante longue 2, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
• [07-06-2023] Variante longue 2, 00:43:49 de Course à Pied (trail)
• [06-06-2023] Variante longue 2, 00:44:46 de Course à Pied (trail)
• [26-05-2023] Variante longue 2, 00:43:38 de Course à Pied (trail)
• [24-05-2023] Variante longue 2, 00:40:55 de Course à Pied (trail)
• [23-05-2023] Variante longue 2, 00:46:32 de Course à Pied (trail)
• [20-05-2023] Le tour du Tophie rallongé, 00:45:49 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [03-04-2006] résultat : 10 km de Marseille, 00:44:20, 177/552
• [07-02-2006] résultat : Trail de la Galinette, 03:01:19, 163/258
• [17-11-2005] résultat : Marathon de Monaco, 04:11:00, 889/1400
• [31-10-2005] résultat : Marathon du Luberon, 03:55:38, 164/364
• [17-10-2005] résultat : Marathon de la Cabro d'Or, 03:51:47, 33/59
• [11-10-2005] résultat : La Trilogie d'Aubagne, 01:40:50, 184/605
• [11-10-2005] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, , 929/1706
• [11-10-2005] résultat : La Foulée de la Reine Laure, 00:58:30, 84/203
• [11-10-2005] résultat : Raid Leclerc de Lune, 04:35:00, -
• [11-10-2005] résultat : 15 km Auchan Aubagne Gémenos, 01:09:49, 123/409
• [11-10-2005] résultat : Le Tour pédestre de Carnoux, 00:52:31, 213/589

• 06-12-2008, 24 heures (route) : 100km, dodo
• 02-04-2006, 10 kms (route) : 44'20'', marseille facile
• 02-10-2005, Semi Marathon : 01h40'50'', course bien geree
• 25-09-2005, 100 kms (route) : 12h36'35'', MILLAU
• 08-05-2005, 15 kms (route) : 01h09'49'', AUBAGNE VALLONE
• 02-11-2003, Marathon : 03h42'48'', LUBERON VALLONE