sam91 sur kikourou

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Ville

St Michel Sur Orge (Essonne)

Débuts

2014

Taille

190 cms

Poids

80 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

trail, VTT

Courses courues

trail des lavoirs, trail de la côte d'opale, trail des piqueurs, trail des pyramides noires

Meilleurs souvenirs/perfs

trail des lavoirs, trail des poilus, grand trail de Stevenson

Courses en projets (court terme)

Verdon ou UTPMA

Courses en projets (long terme)

l'endurance trail des templiers, grand raid de la réunion et l'utmb

Courses en projets (rêves les plus fous)

rêve le plus fou : L'himalaya race

Semaine d'entrainement type

4 à 5 séances

Historique des blessures

2 entorses aux chevilles

Nourriture préférée

foie gras

Boisson préférée

l'eau pour l'hydratation, la bonne bière pour le plaisir

Ce que j'aime dans mon sport

la nature, le dépassement de soi, le goût de l'effort, la convivialité

Ce que je déteste dans mon sport

ceux ou celles qui jettent leurs détritus dans la nature lors de la course

L'étincelle des débuts !

la transbaie

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le plaisir, m'aérer l'esprit, le plaisir de progresser

• [01-06-2014] récit : trail des pyramides noires mon premier Ultra, 23, 1
• [09-05-2014] récit : Joli trail nature, 5
• [10-03-2014] récit : Trail des poilus 2014, 2

Résultats personnels

• [14-02-2018] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km, 10:34:23, 1/68
• [13-09-2015] résultat : Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg - 84 km, 09:32:16, 9/122
• [07-12-2014] résultat : Trail du Tour de Canton - 82 km, 07:29:14, 3/112
• [10-11-2014] résultat : Les Carrières by Night, 01:41:03, 40/588
• [05-10-2014] résultat : Trail du Four à Chaux - 26 km, 01:58:27, 37/363
• [17-07-2014] résultat : Grand Trail de Stevenson - 171 km, 19:44:11, 4/29
• [03-06-2014] résultat : Trail des Pyramides Noires - 104 km, 11:56:34, 10/129
• [09-05-2014] résultat : La Course du Sanglier, 01:40:43, 59/371
• [10-03-2014] résultat : Trail des Poilus - 50 km, 05:44:50, 33/540
• [05-02-2014] résultat : Trail des Marcassins - 34 km, 03:00:56, 12/307
• [06-02-2014] résultat : Trail des Lavoirs - 64 km, 06:33:39, 13/250
• [06-02-2014] résultat : Trail des Piqueurs - 45 km, 06:15:29, 53/177
• [06-02-2014] résultat : Trail des Marcassins - 34 km, 03:12:37, 27/212
• [06-02-2014] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 62 km, 07:33:35, 67