JPM97-4 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
9/01/2014 soit depuis 2612 jours
Dernière connexion
26/08/2014
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Salagnon (Isère)
Débuts
2010
Taille
173 cms
Poids
64 kgs
FC repos
50
FC max
180
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail
Courses courues
trail de bourbon, trail du colorado,caldéira trail,transvolcano,transdimitil,trail cotteaux sec, la boucle de la roche écrite, (Réunion)
duc de chartreuse,6000d,ut4m,saintélyon...
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail de bourbon.
Courses en projets (court terme)
Maxirace,tour des glaciers de la vanoise,
Courses en projets (long terme)
Ut4m
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le grand raid de la réunion (2015)
Semaine d'entrainement type
3-4 sorties endurance endurance active
Historique des blessures
Antorse cheville
Nourriture préférée
riz
Boisson préférée
eau

Il y a 118 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [22-08-2014] VERCORS, 11:45:00 de Course à Pied (trail)
  • [18-08-2014] salagnon, 01:11:11 de Course à Pied (trail)
  • [16-08-2014] CREMIEU, 01:42:58 de Course à Pied (trail)
  • [12-08-2014] SALAGNON, 01:46:12 de Course à Pied (trail)
  • [13-08-2014] cremieu, 01:47:23 de Course à Pied (trail)
  • [09-08-2014] saint benoit, 05:42:10 de Course à Pied (trail)
  • [06-08-2014] Salagnon, 02:24:20 de Course à Pied (trail)
  • [05-08-2014] SAINT quentin, 01:20:44 de Course à Pied (trail)
  • [03-08-2014] salagnon, 02:20:29 de Course à Pied (trail)
  • [30-07-2014] ALPE HUEZ, 01:22:00 de VTT
  • [31-07-2014] AURIS, 03:11:03 de Course à Pied (trail)
  • [29-07-2014] HYERE, 03:24:41 de Course à Pied (trail)
  • [27-07-2014] salagnon, 02:50:42 de Course à Pied (trail)
  • [25-07-2014] SALAGNON, 01:43:07 de Course à Pied (trail)
  • [23-07-2014] salagno, 01:48:00 de Course à Pied (trail)
  • [21-07-2014] PARC, 00:39:38 de Course à Pied (trail)
  • [21-07-2014] ST GENIS, 01:51:28 de Course à Pied (trail)
  • [12-07-2014] Salagnon, 02:26:13 de Course à Pied (trail)
  • [14-07-2014] Slagnon, 02:41:54 de Course à Pied (trail)
  • [18-07-2014] Roses espagne, 02:12:34 de Course à Pied (trail)
  • [20-07-2014] salagnon, 02:29:31 de Course à Pied (trail)
  • [06-07-2014] Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 10:50:06 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [05-07-2014] salagnon, 01:11:14 de Course à Pied (trail)
  • [04-07-2014] salagnon, 01:27:18 de Course à Pied (trail)
  • [04-07-2014] salagnon, 01:36:53 de Course à Pied (trail)
  • [26-06-2014] salagnon, 01:51:17 de Course à Pied (trail)
  • [24-06-2014] salagnon , 02:02:50 de Course à Pied (trail)
  • [22-06-2014] bourgoin salagnon, 01:36:53 de Course à Pied (trail)
  • [20-06-2014] hyere sur amby, 02:44:15 de Course à Pied (trail)
  • [19-06-2014] SALAGNON, 01:58:30 de Course à Pied (trail)
  • [17-06-2014] SALAGNON, 01:39:19 de Course à Pied (trail)
  • [14-06-2014] Hyere sur amby, 02:50:45 de Course à Pied (trail)
  • [13-06-2014] salagnon, 01:45:26 de VTT
  • [11-06-2014] Salagnon, 02:12:29 de Course à Pied (trail)
  • [10-06-2014] salagnon, 01:50:33 de VTT
  • [09-06-2014] SALAGNON, 02:07:54 de Course à Pied (trail)
  • [07-06-2014] SALAGNON, 01:16:04 de VTT
  • [06-06-2014] salagnon, 01:59:15 de Course à Pied (trail)
  • [05-06-2014] salagnon , 01:13:59 de Course à Pied (trail)
  • [03-06-2014] Salagnon, 01:41:11 de Course à Pied (trail)
  • [31-05-2014] maxirace 86, 12:48:30 de Course à Pied (trail)
  • [28-05-2014] salagnon, 01:19:43 de Course à Pied (trail)
  • [26-05-2014] salagnon, 01:22:58 de Course à Pied (trail)
  • [24-05-2014] salagnon, 01:21:16 de Course à Pied (trail)
  • [22-05-2014] rosiere, 01:31:44 de Course à Pied (trail)
  • [20-05-2014] hyere sur amby, 02:30:51 de Course à Pied (trail)
  • [18-05-2014] Salagnon, 01:21:54 de Course à Pied (trail)
  • [16-05-2014] hyere sur amby, 02:48:58 de Course à Pied (trail)
  • [14-05-2014] salagnon, 02:22:38 de Course à Pied (trail)
  • [13-05-2014] salagnon, 02:00:59 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

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