stphane sur kikourou

Inscrit le

5/01/2014 soit depuis 3765 jours

Dernière connexion

9/07/2018

Messages

350 soit 0.09 messages par jour

Voir tous les messages de stphane

Ville

Chaville (Hauts-de-Seine)

Débuts

2011

Taille

176 cms

Poids

70 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Courses courues

x

Ce que je déteste dans mon sport

préparer mes affaires...

• [07-07-2014] récit : pour une tarte aux myrtilles à Tré la tete , 3, 2
• [04-06-2014] récit : M.RACE 2014 "l'eau c'est la vie", 3, 5

Il y a 65 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [05-04-2015] chaville un dimanche aprem, 01:05:00 de Course à Pied (trail)
• [25-03-2015] chaville / haras de jardy/ parc de saint cloud/ chaville, 01:01:14 de Course à Pied (trail)
• [15-03-2015] trail du printemps, 01:24:00 de Course à Pied (trail)
• [22-03-2015] fausses repose, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
• [11-03-2015] marseille grande étoile retour chateau gombert , 01:35:00 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2015] MARSEILLE VERS L ETOILE, 02:07:00 de Course à Pied (trail)
• [08-10-2014] deplacement bethune, 01:13:00 de Course à Pied
• [05-10-2014] off kikourou, 01:43:00 de Marche
• [14-09-2014] chaville fausses reposes, 01:09:00 de Course à Pied (trail)
• [07-09-2014] chaville fausses reposes, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [29-08-2014] utmb, 42:00:16 de Course à Pied (trail)
• [07-08-2014] assouplissements mal de dos haiiie toujours, 00:15:00 de Etirements
• [06-08-2014] assouplissements mal de dos haiiie, 00:20:00 de Etirements
• [05-08-2014] assouplissements mal de dos, 00:20:00 de Etirements
• [04-08-2014] assouplissements mal de dos, 00:15:00 de Etirements
• [02-08-2014] marche nordique, 01:30:00 de Marche
• [30-07-2014] chaville vers parc saint cloud chaville , 01:24:00 de Course à Pied (trail)
• [28-07-2014] chaville fausses reposes, 01:02:00 de Course à Pied (trail)
• [14-07-2014] chaville le hibou chaville, 00:52:00 de Course à Pied (trail)
• [12-07-2014] reprise foret de chaville, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [07-07-2014] montagn hard, 12:15:41 de Course à Pied (trail)
• [02-07-2014] Hotel Le Havre vers St Adresse et retour, 01:05:00 de Course à Pied
• [23-06-2014] Hotel Le Havre vers Sainte Adresse, 00:50:00 de Course à Pied
• [22-06-2014] hotel le havre vers Sainte Adresse, 00:38:00 de Course à Pied
• [07-06-2014] étirements, 00:20:00 de Etirements
• [06-06-2014] étirements , 00:20:00 de Etirements
• [31-05-2014] maxi race , 14:58:55 de Course à Pied (trail)
• [29-05-2014] etirements , 00:25:00 de Etirements
• [28-05-2014] étirements renforcement musculaire, 00:40:00 de Renforcement musculaire
• [27-05-2014] chaville vers haras de jardy et étangs ville d'avray, 01:07:00 de Marche
• [26-05-2014] renforcement musculaire, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [25-05-2014] chaville le chesnay st cucufa chaville, 02:03:00 de Course à Pied (trail)
• [20-05-2014] le soir après boulot, 01:22:00 de Course à Pied (trail)
• [18-05-2014] idem dernier move, 01:06:13 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2014] chaville vers parc saint cloud chaville avant boulot, 01:09:00 de Course à Pied (trail)
• [14-05-2014] renforcement musculaire , 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [13-05-2014] renforcement musculaire, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [08-05-2014] chaville meudon clamart pavé des gardes , 01:46:00 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2014] renforcement musculaire, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [05-05-2014] renforcement musculaire, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [04-05-2014] chaville le chesnay st cucufa chaville, 01:50:00 de Course à Pied (trail)
• [03-05-2014] renforcement musculaire, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [02-05-2014] renforcement musculaire, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [01-05-2014] chaville parc de saint cloud chaville, 01:40:00 de Course à Pied (trail)
• [19-04-2014] Off - Ultra Tour des Monts Marseillais, 25:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-04-2014] sanary le gros cerveau vers ollioules sanary, 01:55:00 de Course à Pied (trail)
• [15-04-2014] renforcement musculaire, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [14-04-2014] sanary le gros cerveau sanary, 01:50:00 de Course à Pied (trail)
• [14-04-2014] renforcement musculaire, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [06-04-2014] TRAIL DU JOSAS, 03:36:30 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [01-07-2018] résultat : Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 90 km, 26:25:09, 148/155
• [29-08-2017] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - L'Ultra Tour, , Abandon
• [27-09-2016] résultat : L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km, 51:57:57, 140/159
• [10-05-2016] résultat : Euskal Trail - Ultra Trail - 130 km, 29:56:24, 141/297
• [01-11-2015] résultat : Endurance Trail des Templiers, 17:51:01, 374/872
• [03-09-2015] résultat : L'Echappée Belle - 145 km, , Abandon
• [30-06-2015] résultat : Andorra UT Vallnord / Ronda dels Cims, 57:16:43, 122/162
• [18-05-2015] résultat : Trail des Cerfs - 50 km, 05:06:12, 63/184
• [15-03-2015] résultat : Mini Trail du Canton Vert, 01:24:08, 24/86
• [03-03-2015] résultat : Trail de Vulcain Ultra - 80 km, 14:12:34, 172/271
• [02-09-2014] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 42:00:16, 899/1578
• [07-07-2014] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 12:15:41, 77/211
• [01-06-2014] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race, 14:58:55, 459/1141
• [21-04-2014] résultat : Off - Ultra Tour des Monts Marseillais, 25:30:00, -
• [07-04-2014] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:36:27, 87/269
• [19-01-2014] résultat : Trail du Tour de Canton - 82 km, 11:08:27, 99/141
• [19-01-2014] résultat : L'Infernal Trail des Vosges - 158 km, 34:28:28, 54/91
• [01-02-2014] résultat : Grand Trail du Nord - 100 km du mont des Flandres, 16:11:00, -