francksb sur kikourou

Inscrit le
17/12/2013 soit depuis 2634 jours
Dernière connexion
3/10/2014
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère)
Débuts
2012
Taille
183 cms
Poids
70 kgs
FC repos
40
FC max
175
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
escalade, kitesurf, natation, ski/snowboard
Courses en projets (court terme)
TGV 2014
Courses en projets (long terme)
revenir sur des formats plus courts (42 max) mais travailler l'aisance
Semaine d'entrainement type
3-4 fois par semaine en CAP
L'étincelle des débuts !
Quand j'ai décidé de faire un footing il y a 2 ans et que j'ai calé dans la 1ère côte....
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir d'être en montagne et le gout de l'effort

Résultats personnels

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