BrieucR sur kikourou

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9/10/2015

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Ville

Amberieu En Bugey (Ain)

Débuts

2006

Taille

182 cms

Poids

69 kgs

FC repos

70

FC max

216

VMA

20.5 km/h

Qui suis-je ?

Etudiant en 5e année de STAPS, en vue de devenir professeur d'EPS, passionné par la course à pied, particulièrement le trail, et toujours à la recherche de nouvelle course.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied (trail) à un niveau assez élevé (mais pas trop quand même), 2 fois par semaine si les cours le permettent...
Badminton à assez bon niveau mais pas en compétition...

Courses courues

Pour l'instant pas de course bien connue mis à part la SaintéLyon !! Sinon, pas mal de petite course régional. Promis, un jour je ferai le Lyon Urban Trail (depuis je l'ai fait 2 fois), le marathon de Paris et pourquoi pas aussi une course à l'étranger... :)

Meilleurs souvenirs/perfs

10 km de Bourg-En-Bresse : 34min 22
Semi-Marathon de Bourg-En-Bresse : 1h18min
Et puis énorme souvenir de la SaintéLyon 2013 !!!

Courses en projets (court terme)

Lyon Urban Trail (Maintenant fait 2 fois)
Trail des 4 châteaux (trail de 44 km dans le Bugey)(maintenant c'est fait aussi)

Courses en projets (long terme)

Marathon de Lyon, Paris
Marseille-Cassis

Courses en projets (rêves les plus fous)

CCC, juste pour le fun !

Semaine d'entrainement type

Très variable selon les cours, les devoirs, les exams... Mais j'essaie de courir au moins 2 fois par semaine !

Historique des blessures

2013,année de la poisse : tendinite à la cheville gauche en janvier, entorse + tendinite au genou gauche en mai, et puis douleurs récurrentes aux ischios droits...

Ce que j'aime dans mon sport

La beauté des parcours, et surtout la convivialité dans les courses et le soutien entre trailers !!

Ce que je déteste dans mon sport

Euh... rien à part les blessures

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Ca c'est une bonne question... S'évader, penser à autre chose, être libre de s'arrêter quand on veut, et se sentir progresser

• [08-12-2014] récit : Emporté par la foule..., 8
• [19-05-2014] récit : UBS 2014, 5
• [16-12-2013] récit : Certainement pas ma dernière !, 5
• [27-04-2014] récit : 6 000 marches plus tard...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [09-01-2014] Sans nom, 01:58:22 de Course à Pied (trail)
• [07-01-2014] Sans nom, 03:04:42 de Course à Pied (trail)
• [04-01-2014] Sans nom, 02:21:00 de Course à Pied (trail)
• [03-01-2014] Sans nom, 00:51:00 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2014] Pour avoir bonne conscience après les fêtes, 01:21:00 de Course à Pied (trail)
• [15-12-2013] Récupération post-SaintéLyon, 01:31:00 de Course à Pied

Résultats personnels