dahu sur kikourou

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Inscrit le
16/07/2004 soit depuis 7195 jours
Dernière connexion
15/03/2005
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Ville
Escalquens (Haute-Garonne)
Débuts
1990
Taille
155 cms
Poids
60 kgs
FC repos
55
FC max
176
VO2Max
44
VMA
14.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, natation, vélo, ski, vol à voile, voile.
Devise
qui va doucement va loin !
Courses courues
10 km : Odars
Semi : Bordeaux, Paris, Toulouse.
Marathon : Des côteaux
Montagne : La Rhune
Trail : Montagne noire
Challenge : des 3000 Ariège
Trophé : du Vignemale
Meilleurs souvenirs/perfs
Courses en Montagne, Le Vignemale.
Courses en projets (court terme)
le 25 septembre 2004 : 100 km de Millau ( 1ère fois... )
Courses en projets (long terme)
saison 2005 : participer à un max. de trails ( challenge des traits du sud-ouest )
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diogonale des fous ( île de la réunion ) en 2006 ou 2007.
Semaine d'entrainement type
Course à pieds : 3 à 4 sorties, mi-côteaux, mi-plat, avec une sortie stade, + natation 2 à 3 fois 1 heure.
Historique des blessures
Ligament croisé interne genoux gauche, (non opéré)
Nourriture préférée
huitres,foie gras, viande rouge,fromages...
Boisson préférée
Bordeaux, Pauillac, St Esthèphe..
Ce que j'aime dans mon sport
Découvrir de nouvelles sensations, impressions, aller au bout de soi...
Ce que je déteste dans mon sport
Rien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
anti-stress...bon pour la santé... vieillir en forme... contrôle du poids..confiance en soi...
Remarques
La course à pieds est de loin l'activité la plus passionnante, je pratique depuis une dizaine d'année et plus sérieusement depuis 2001.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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