Youkikour sur kikourou

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21/04/2024

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Ville

Versailles (Yvelines)

Groupe

Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique

Débuts

1997

Taille

178 cms

Poids

70 kgs

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP

Courses courues

Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...

Semaine d'entrainement type

3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir

Boisson préférée

Sans hésitation, un bon Whisky tourbé

Ce que j'aime dans mon sport

Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

Il y a 1091 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [21-04-2024] Le Vernay, 02:15:10 de Course à Pied (trail)
• [19-04-2024] Piedtaf semaine, 06:38:53 de Marche
• [13-04-2024] Reprise CAP, 01:23:37 de Course à Pied (trail)
• [12-04-2024] Piedtaf semaine, 06:22:33 de Marche
• [04-04-2024] Piedtaf semaine, 03:35:07 de Marche
• [01-04-2024] Elliptique, 00:31:00 de Home Trainer
• [29-03-2024] Elliptique semaine, 01:00:00 de Home Trainer
• [31-03-2024] Marche semaine, 02:21:00 de Marche
• [23-03-2024] Val de Gally, 01:38:49 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2024] Piedtaf semaine, 04:22:03 de Marche
• [15-03-2024] Sanceray, 01:35:00 de Marche
• [16-03-2024] Mont Robert, 03:11:52 de Course à Pied (trail)
• [14-03-2024] Piedtaf semaine, 05:30:19 de Marche
• [09-03-2024] Etang de la Minière, 01:56:58 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2024] Piedtaf semaine, 04:08:42 de Marche
• [02-03-2024] Le Gilets, 02:13:44 de Course à Pied (trail)
• [29-02-2024] Piedtaf semaine, 05:35:03 de Marche
• [24-02-2024] Val de Gally, 01:40:07 de Course à Pied (trail)
• [22-02-2024] Piedtaf semaine, 03:56:50 de Marche
• [17-02-2024] Le Vernay, 02:14:59 de Course à Pied (trail)
• [15-02-2024] Piedtaf semaine, 06:01:25 de Marche
• [11-02-2024] Elliptique + PPG, 00:30:00 de Course à Pied
• [10-02-2024] Forêt Bois d'Arcy, 01:54:47 de Course à Pied (trail)
• [08-02-2024] Piedtaf semaine, 05:28:35 de Marche
• [04-02-2024] Val de Gally, 01:44:29 de Course à Pied (trail)
• [02-02-2024] Piedtaf semaine, 03:50:30 de Marche
• [27-01-2024] Marche Dé-Grippale, 01:58:03 de Marche
• [25-01-2024] Piedtaf semaine, 05:28:06 de Marche
• [21-01-2024] Forêt Bois d'Arcy, 02:09:30 de Course à Pied (trail)
• [17-01-2024] Piedtaf semaine, 03:08:51 de Marche
• [14-01-2024] Le Vernay, 02:29:25 de Course à Pied (trail)
• [11-01-2024] Piedtaf semaine, 05:17:31 de Marche
• [07-01-2024] Ru de Gally, 01:39:29 de Course à Pied (trail)
• [05-01-2024] Boucle ville x2, 01:08:26 de Course à Pied
• [04-01-2024] Piedtaf semaine, 04:10:14 de Marche
• [30-12-2023] La Croix de Chèvre, 02:47:44 de Course à Pied (trail)
• [23-12-2023] Ru de Gally, 01:41:10 de Course à Pied (trail)
• [28-12-2023] Piedtaf semaine, 04:14:39 de Marche
• [20-12-2023] Piedtaf semaine, 04:58:24 de Marche
• [16-12-2023] Forêt de Bois d'Arcy, 01:49:28 de Course à Pied (trail)
• [14-12-2023] Piedtaf semaine, 04:08:39 de Marche
• [09-12-2023] Chasse aux traces manquantes et jardinage, 02:42:45 de Course à Pied (trail)
• [07-12-2023] Piedtaf semaine, 05:13:03 de Marche
• [02-12-2023] Préfailles, 01:05:24 de Marche
• [29-11-2023] Piedtaf semaine, 04:02:49 de Marche
• [26-11-2023] Etang des bois, 01:12:00 de Marche
• [25-11-2023] Montereau, 00:55:40 de Marche
• [23-11-2023] Piedtaf semaine, 04:02:30 de Home Trainer
• [18-11-2023] Breugnet, 02:39:30 de Course à Pied (trail)
• [16-11-2023] Piedtaf semaine, 04:07:32 de Marche