Youkikour sur kikourou

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8/11/2013 soit depuis 1688 jours

Dernière connexion

21/06/2018

Messages

211 soit 0.12 messages par jour

Ville

Versailles (Yvelines)

Groupe

Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique

Débuts

1997

Taille

178 cms

Poids

70 kgs

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP

Courses courues

Marathon de Paris / Vannes / Vincennes
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Marathon de Sully sur Loire
Divers semi et trail
...

Semaine d'entrainement type

3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir

Boisson préférée

Sans hésitation, un bon Whisky tourbé

Ce que j'aime dans mon sport

Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

• Le 29-6-2018, Morvan Oxygene Trail - 30 km, Je suis déjà inscrit, Balade,
• Le 14-10-2018, Marathon International de Lisbonne, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,

Il y a 339 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [21-06-2018] Retour TAF, 01:50:00 de Course à Pied
• [17-06-2018] Jardinage dans les Girettes, 03:44:31 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2018] Retour TAF, 01:50:06 de Course à Pied
• [12-06-2018] Boucle ville x2, 00:59:40 de Course à Pied
• [10-06-2018] Route Arleuf AR, 01:12:07 de Course à Pied
• [06-06-2018] Vetten, 02:32:50 de Marche
• [05-06-2018] Eggum, 01:59:25 de Marche
• [05-06-2018] Blatinden, 03:24:46 de Marche
• [04-06-2018] Vikbukta, 01:07:46 de Marche
• [04-06-2018] Trolldalstinden, 00:56:00 de Marche
• [03-06-2018] Ballstad, 01:11:02 de Marche
• [02-06-2018] Haukland, 01:21:33 de Marche
• [01-06-2018] Kjerringa, 04:33:27 de Marche
• [01-06-2018] Kvalvika, 03:25:20 de Marche
• [31-05-2018] Pic de Volandstinden, 04:00:00 de Marche
• [30-05-2018] Stoknubben, 02:55:50 de Marche
• [29-05-2018] Morkdalsvanet v2, 02:22:27 de Marche
• [29-05-2018] Morkdalsvanet, 02:41:54 de Marche
• [28-05-2018] Uttakleiv, 03:27:48 de Marche
• [27-05-2018] Vestvagoy, 01:55:54 de Marche
• [25-05-2018] Forêt Bois d'Arcy, 01:16:03 de Course à Pied (trail)
• [21-05-2018] Etang du Vernay, 02:08:31 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2018] Vouchot Dessus, 02:36:16 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2018] Retour TAF, 01:55:50 de Course à Pied
• [13-05-2018] Ballade sous la pluie entre deux averses, 01:09:21 de Marche
• [10-05-2018] Vouchot dessus, 02:48:06 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2018] Velée, 01:51:52 de Marche
• [08-05-2018] Route Arleuf AR, 01:08:29 de Course à Pied
• [07-05-2018] Mont Athez, 01:25:59 de Marche
• [06-05-2018] Lavault, 02:27:10 de Course à Pied (trail)
• [01-05-2018] Suisses + Canal X2, 01:27:44 de Course à Pied
• [29-04-2018] Moncimet Le Creux, 01:49:23 de Course à Pied (trail)
• [27-04-2018] Forêt Bois d'Arcy, 01:13:03 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2018] Boucle Champs, 00:58:10 de Course à Pied
• [22-04-2018] Semi Marathon de Nantes, 02:11:00 de Course à Pied
• [17-04-2018] Suisses AR, 01:05:44 de Course à Pied
• [15-04-2018] Lavault, 02:16:45 de Course à Pied (trail)
• [10-04-2018] Boucle Champs, 00:58:14 de Course à Pied
• [07-04-2018] Lavault et Bain de boue, 02:44:07 de Course à Pied (trail)
• [05-04-2018] Boucle ville x2, 00:59:16 de Course à Pied
• [03-04-2018] Retour TAF, 01:32:51 de Course à Pied
• [01-04-2018] Route Arleuf AR, 01:11:00 de Course à Pied
• [29-03-2018] Moncimet Le Creux, 03:11:19 de Course à Pied
• [28-03-2018] Les Brenets Les Brenots, 02:25:11 de Course à Pied (trail)
• [26-03-2018] Mont Athez, 00:52:01 de Marche
• [25-03-2018] Etang du Vernay, 01:59:12 de Course à Pied
• [24-03-2018] Tour du Mont Athez, 01:52:00 de Marche
• [18-03-2018] Lavault, 02:26:04 de Course à Pied (trail)
• [15-03-2018] Suisses AR, 01:09:17 de Course à Pied
• [13-03-2018] VE, 00:30:00 de Home Trainer