Youkikour sur kikourou

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20/09/2020

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264 soit 0.1 messages par jour

Ville

Versailles (Yvelines)

Groupe

Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique

Débuts

1997

Taille

178 cms

Poids

70 kgs

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP

Courses courues

Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...

Semaine d'entrainement type

3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir

Boisson préférée

Sans hésitation, un bon Whisky tourbé

Ce que j'aime dans mon sport

Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

Il y a 702 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [19-09-2020] La Rainache, 02:23:49 de Course à Pied (trail)
• [18-09-2020] PiedTaf, 01:07:57 de Marche
• [17-09-2020] PiedTaf, 01:28:01 de Marche
• [16-09-2020] CouroTaf, 00:52:38 de Course à Pied
• [15-09-2020] PiedTaf, 01:30:12 de Marche
• [14-09-2020] PiedTaf, 00:42:27 de Marche
• [13-09-2020] Vagabondages, 02:19:19 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2020] PiedTaf, 00:44:35 de Marche
• [10-09-2020] CouroTaf, 00:51:34 de Course à Pied
• [09-09-2020] CouroTaf, 00:50:43 de Course à Pied
• [08-09-2020] CouroTaf, 00:24:50 de Course à Pied
• [08-09-2020] CouroTaf, 00:25:11 de Course à Pied
• [07-09-2020] PiedTaf, 00:37:29 de Marche
• [06-09-2020] Bord de Sèvre, 01:01:59 de Marche
• [05-09-2020] VAN2020, 06:00:00 de Marche
• [04-09-2020] PiedTaf, 00:44:26 de Marche
• [03-09-2020] CouroTaf, 00:49:52 de Course à Pied
• [02-09-2020] CouroTaf, 00:52:49 de Course à Pied
• [01-09-2020] CouroTaf, 00:53:21 de Course à Pied
• [31-08-2020] PiedTaf, 00:40:00 de Marche
• [30-08-2020] Circuit 2 et 3 Partiel, 02:13:21 de Course à Pied (trail)
• [28-08-2020] PiedTaf, 00:39:51 de Marche
• [27-08-2020] PiedTaf, 01:18:13 de Marche
• [26-08-2020] PiedTaf, 01:21:00 de Marche
• [25-08-2020] PiedTaf, 01:22:35 de Marche
• [24-08-2020] PiedTaf, 00:41:58 de Marche
• [22-08-2020] Lavault, 02:04:07 de Course à Pied (trail)
• [21-08-2020] PiedTaf, 00:41:31 de Marche
• [20-08-2020] PiedTaf, 01:23:24 de Marche
• [19-08-2020] PiedTaf, 01:28:52 de Marche
• [18-08-2020] PiedTaf, 01:21:35 de Marche
• [17-08-2020] PiedTaf, 00:40:25 de Marche
• [16-08-2020] Le Maquis, 02:17:06 de Marche
• [15-08-2020] Ballade Mont Athez, 02:07:36 de Marche
• [13-08-2020] Etang du Vernay, 02:09:27 de Course à Pied (trail)
• [10-08-2020] Tentative de décoinçage de dos, 01:56:56 de Course à Pied (trail)
• [06-08-2020] Le Maquis, 01:59:17 de Course à Pied
• [02-08-2020] La Ruée de l'Enfer, 02:04:57 de Course à Pied (trail)
• [30-07-2020] Ballade Nocturne, 02:23:22 de Marche
• [29-07-2020] Tour d'Arleuf, 03:17:50 de Course à Pied (trail)
• [28-07-2020] Elliptique + PPG, 00:45:00 de Home Trainer
• [27-07-2020] Boucle 1, 01:26:44 de Course à Pied (trail)
• [25-07-2020] Forêt Bois d'Arcy, 01:42:53 de Course à Pied (trail)
• [24-07-2020] PiedTaf, 00:41:50 de Marche
• [23-07-2020] PiedTaf, 01:23:22 de Marche
• [22-07-2020] PiedTaf, 01:18:46 de Course à Pied
• [21-07-2020] PiedTaf, 00:43:22 de Marche
• [21-07-2020] PiedTaf, 00:41:50 de Marche
• [20-07-2020] PiedTaf, 00:45:53 de Marche
• [18-07-2020] Etang du Vernay, 02:09:50 de Course à Pied (trail)