Youkikour sur kikourou

Inscrit le

8/11/2013 soit depuis 2273 jours

Dernière connexion

28/01/2020

Messages

256 soit 0.11 messages par jour

Ville

Versailles (Yvelines)

Groupe

Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique

Débuts

1997

Taille

178 cms

Poids

70 kgs

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP

Courses courues

Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...

Semaine d'entrainement type

3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir

Boisson préférée

Sans hésitation, un bon Whisky tourbé

Ce que j'aime dans mon sport

Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

• Le 4-7-2020, Morvan Oxygène Trail - 45 km, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif,

Il y a 568 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [25-01-2020] LDHD Morvan, 04:57:53 de Course à Pied
• [18-01-2020] Biatrail, 00:37:51 de Adresse
• [17-01-2020] Retour TAF, 00:41:01 de Marche
• [16-01-2020] Boucle ville x2, 00:56:16 de Course à Pied
• [16-01-2020] Retour TAF, 00:36:50 de Marche
• [15-01-2020] Retour TAF, 00:42:59 de Marche
• [13-01-2020] Retour TAF, 00:34:31 de Marche
• [12-01-2020] La croix de Chèvre, 02:56:51 de Course à Pied
• [10-01-2020] Retour Taf, 00:38:31 de Marche
• [09-01-2020] Boucle ville x2, 00:58:48 de Course à Pied
• [09-01-2020] TAF AR, 01:21:41 de Marche
• [08-01-2020] Retour TAF, 00:39:51 de Marche
• [07-01-2020] TAF AR, 01:23:12 de Marche
• [06-01-2020] TAF AR, 01:23:35 de Marche
• [05-01-2020] La Montagne, 02:23:55 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2020] Etang du Vernay, 02:05:53 de Course à Pied (trail)
• [31-12-2019] Le Chenelet, 02:19:25 de Marche
• [30-12-2019] Anost C1, 01:20:59 de Course à Pied (trail)
• [28-12-2019] Reco LDHD Boucles 1+2+3, 02:39:23 de Course à Pied
• [27-12-2019] TAF AR, 01:23:58 de Marche
• [26-12-2019] TAF AR, 01:25:08 de Marche
• [25-12-2019] Forêt Bois d'Arcy, 01:15:10 de Course à Pied (trail)
• [24-12-2019] TAF AR, 01:26:52 de Marche
• [23-12-2019] TAF AR, 01:27:35 de Marche
• [21-12-2019] Anost C2 Partiel, 02:44:27 de Course à Pied (trail)
• [20-12-2019] Retour Taf, 00:39:34 de Marche
• [19-12-2019] TAF AR, 01:25:49 de Marche
• [18-12-2019] TAF AR, 01:24:06 de Marche
• [17-12-2019] Boucle ville x2, 00:57:42 de Course à Pied
• [17-12-2019] TAF AR, 01:16:57 de Marche
• [16-12-2019] TAF AR, 01:25:38 de Marche
• [14-12-2019] Etang du Vernay, 02:07:51 de Course à Pied (trail)
• [13-12-2019] TAF AR, 01:18:21 de Marche
• [12-12-2019] TAF AR, 01:25:32 de Marche
• [10-12-2019] TAF AR, 01:24:43 de Marche
• [09-12-2019] TAF AR, 01:47:37 de Marche
• [08-12-2019] Le Montiant, 01:23:46 de Course à Pied
• [05-12-2019] Retour TAF, 02:50:29 de Course à Pied
• [05-12-2019] Aller TAF, 01:05:40 de Marche
• [01-12-2019] Etang du Vernay, 02:01:58 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2019] Retour TAF, 01:48:27 de Course à Pied
• [25-11-2019] Boucle ville x2, 01:00:50 de Course à Pied
• [24-11-2019] Test Saucony Xodus Iso 3, 01:19:12 de Course à Pied (trail)
• [21-11-2019] Retour TAF, 01:55:09 de Course à Pied
• [19-11-2019] Boucle ville , 01:00:02 de Course à Pied
• [17-11-2019] Etang du Vernay, 02:07:24 de Course à Pied
• [14-11-2019] Retour TAF, 01:49:33 de Course à Pied
• [10-11-2019] Lavault Griveau, 02:09:37 de Course à Pied (trail)
• [08-11-2019] Le Meulet, 00:52:35 de Course à Pied (trail)
• [06-11-2019] Etang du Vernay, 02:01:13 de Course à Pied (trail)