foifoi Jungfrau sur kikourou
- Inscrit le
- 22/10/2013 soit depuis 3831 jours
- Dernière connexion
- 20/10/2015
- Messages
- 26 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de foifoi Jungfrau
- Ville
- Sancey Le Grand (Doubs)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 192 cms
- Poids
- 89 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 170
- VMA
- 14.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Je suis pharmacien titulaire dans un petit village du Doubs, marié depuis 19 ans et père de 2 garçons de 15 et 18 ans
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, tennis, foot en salle ( vétérans ), VTT, vélo sur route et randonnée en montagne
- Devise
- Ceux qui prennent leurs désirs pour la réalité sont ceux qui croient à la réalité de leurs désirs
- Courses courues
- 5 marathons ( Florence, Lausanne 2 fois et Jungfrau Marathon 2 fois ), beaucoup de semis et un trail de 19 km ( que je n' ai pas aimé car trop court et trop dur )
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Jungfrau Marathon en septembre 2012 ( 6h11 ) dans une ambiance géniale, avec des amis et sous un soleil radieux
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de Lausanne ( 27/10 )et semi de la vente des vins de Beaune le 16/11
- Courses en projets (long terme)
- La Traversé Verbier St-Bernard en juillet 2014 et le Jungfrau marathon en septembre 2014
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- LA CCC en 2015 et l' UTMB EN 2016
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances/semaine et 3 à 4 séances/semaine en préparation d' une course ( suivi d' un mixte entre programme Jogging Internationnal et mon vécu )
- Historique des blessures
- Fracture péroné G avec double entorse lors du tour du Mont Blanc en Aout 2008; Quelques problèmes parfois avec mes ligaments du genou droit
- Nourriture préférée
- Tout ce qui est bon !
- Boisson préférée
- Les vins que je sélectionne avec soin. Une bonne bière fraiche après une course !
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté et la fraternité et l' entraide qui existe au sein d' un peloton en course
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les frimeurs ( même s' il y en a très peu )et les gens qui râlent après les organisateurs ( je participe à l' organisation de la course Belvoir - Val de Sancey )
- L'étincelle des débuts !
- La sensation de facilité et de bien-être total lors des foulées Beaunoises en 1997
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour ma santé, mon plaisir, pour partager avec les autres un effort à sa mesure, et .... pour ma ligne !
- Remarques
- Après 12 ans presque exclusivement sur routes, je m' oriente doucement vers les courses natures de moyenne à longue durée.
- 21-10-2007, Marathon : 04h20'01''
- 02-04-2006, Semi Marathon : 01h47'12''
- 25-04-1999, 10 kms (route) : 51'20''
- 28-06-1998, 15 kms (route) : 01h18'54''