illifun sur kikourou

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22/11/2021

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36 soit 0.01 messages par jour

Ville

Portes Les Valence (Drôme)

Débuts

2010

Taille

175 cms

Poids

63 kgs

FC repos

62

FC max

198

VMA

16.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Courses courues

UT4M
CCC, TDS
Ultra du Pas du Diable
Ultra Race et Marathon Race (Maxi Race)
Ultra Aubrac
Templiers
6000D
Grand Duc de Chartreuse
SaintéLyon
Grand Trail du Lac
Trail de Faverges
Trail du Ventoux
Nivolet-Revard
Ardéchois
...

Courses en projets (court terme)

UTMB

Courses en projets (long terme)

GRR

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon des Sables
TOR

Semaine d'entrainement type

4 à 5 séances (dont une sortie longue et une fractionné)

Résultats personnels

• [08-10-2021] résultat : Trail des Balcons de la Drôme - 26 km, 03:28:51, -
• [08-02-2020] résultat : Trail'Eurre - 14 km, 01:24:53, 74/247
• [08-02-2020] résultat : Trail de la Pangée - 10 km, 54:59:00, 26/164
• [08-02-2020] résultat : Trail de la Raye - 14 km, 01:23:28, 31/188
• [08-02-2020] résultat : Trail Mont Brian - 14 km, 01:22:12, 22/103
• [02-06-2019] résultat : Challenge Val Drôme - Les Maquisard - 65 km, 11:44:45, 65/82
• [29-04-2019] résultat : Trail de Mirmande - 45 km, 06:52:59, 115/142
• [29-04-2019] résultat : Trail de la Pierre Sanglante - 20 km, 02:03:13, 109/206
• [24-10-2018] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km, 49:29:19, 219/269
• [24-10-2018] résultat : Trail des Balcons de la Drôme - 25 km, 03:30:25, 39/78
• [03-05-2018] résultat : Ultra du Pas du Diable - 120 km, 33:10:21, 287/312
• [03-05-2018] résultat : Trail de Mirmande - 43 km, 07:00:29, 80/100
• [03-05-2018] résultat : Trail de Mirmande - 10 km Montagne, 01:31:52, 41/126
• [05-03-2018] résultat : Trail de la Pierre Sanglante - 20 km, 02:05:59, 90/215
• [08-02-2018] résultat : Trail'Eurre - 14 km, 01:20:02, 82/268
• [11-08-2017] résultat : La Ronde Chabrillannaise - 12 km, 00:56:19, 36/118
• [17-09-2017] résultat : Trail nocturne de l'Inuit - 15 km, 01:31:19, 26/48
• [20-10-2016] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km, 12:14:00, 135/241
• [17-10-2016] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, , Abandon
• [26-07-2016] résultat : Dynafit Moontain Races de Courchevel, 00:55:10, 19/39
• [28-04-2016] résultat : Trail du Roc de la Lune - 120 km, , Abandon
• [15-04-2016] résultat : Trail de Mirmande - 43 km, 07:11:14, 55/76
• [15-04-2016] résultat : Beaujolais Villages Trail - 110 km, , Abandon
• [29-01-2015] résultat : Trail de Noël - 10 km, 01:17:13, 79/144
• [22-09-2014] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, , Abandon
• [08-07-2014] résultat : Grand Duc de Chartreuse, , Abandon
• [15-04-2016] résultat : Saintélyon - Relais à quatre, 08:10:30, 110/467