Minion sur kikourou

Inscrit le
30/06/2013 soit depuis 2119 jours
Dernière connexion
6/10/2015
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Meximieux (Ain)
Groupe
Minion est membre des groupes : Les Kikoux de l'Ain, Courir à Lyon
Débuts
2008
Taille
172 cms
Poids
75 kgs
FC repos
42
FC max
185
VMA
15.1 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, Trail, VTT, Raquettes, Randonnée
Devise
Mieux vaut ne rien dire et passer pour un con que de l'ouvrir et de ne laisser aucun doute à ce sujet...
Courses courues
Jogg'Iles 2014 - 30Km
Trail du Grand Saint Jacques 2014 (Relais 3)
UBS 2014 - (Relais 3)-Team Balan
Lyon Urban Trail 36Km - 2014
Le printemps d'Ozon Courir (10Km) - 2014
Marathon du Beaujolais 2013
Trail des Dahu (Ozon Courir) (32Km) 2013
Lyon Urban Trail 2011(12k)-2012(23k)
Run In Lyon 2010-2011-2012-2013
Trail de Sancerre 2012-2013
Jogg'Iles 2012-2013
Trail Givré 2013
Trail de l'Aigle 2012-2013
La Clusaz Asic Winter Trail 2010
Courses en projets (long terme)
TRAIL DE SANCERRE - Magnum - 2015
TRAIL OZON COURIR 2015
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des Fous
Semaine d'entrainement type
4-5 sorties par semaine dont 1 VMA courte
Historique des blessures
toutes celles des coureur débutants et lourds...périostite(s), TFL
Ce que j'aime dans mon sport
Pouvoir s'aérer l'esprit n'importe où, n'importe quand.
L'étincelle des débuts !
La vision d'un quintal héréditaire qui se profilait très sérieusement, 2 paquets de clopes par jours et un GR20 comme défi à relever...donc plus de clopes, quelques Kg en moins et courir partout !
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