Speedysteph sur kikourou

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25/04/2019

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Ville

Annecy (Haute-Savoie)

Débuts

2008

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied / Trail / Natation / Vélo / Ski de fond / Ski alpin / Badminton / Volley / Hydrospeed / Kayak / Run & Bike / ...

Devise

"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort"

Courses en projets (rêves les plus fous)

* Maxi-race (Tour du lac d'Annecy par les cîmes)
* SaintéLyon
* CCC

Semaine d'entrainement type

2 à 5 entrainements (cap, vélo, rando, ski de fond)

Historique des blessures

Rien!!

Nourriture préférée

Une bonne raclette :-)

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi
Le calme et la sérénité au milieu de la montagne

Ce que je déteste dans mon sport

* Me lever et déjeuner à 4h du matin pour ne pas avoir de problèmes intestinaux les jours de courses...
* Croire que je suis bientôt arrivé car j'ai mal lu les bornes kilométriques: terrible pour le moral!!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que je me sens bien!

Remarques

Ma bible: "Born To Run".

Résultats personnels

• [25-04-2019] résultat : Marathon d'Annecy, 03:30:59, 711/2714
• [25-04-2019] résultat : La Course de l'Escalade, 31:10:00, 278/1396
• [25-04-2019] résultat : 100 km de Millau, 15:00:00, 682/1017
• [06-09-2018] résultat : La Course de l'Escalade, 00:31:41, 354/1087
• [25-04-2019] résultat : Trail du Vuache, 02:28:00, 67/144
• [02-04-2016] résultat : La Course de l'Escalade, 00:31:55, 407/1972
• [02-04-2016] résultat : Trail des Glières - L'Escarmouche, 09:19:00, 170/225
• [02-04-2016] résultat : La Ronde de Chavanod - 22.5 km, 01:37:37, 13/98
• [24-04-2015] résultat : Marathon d'Annecy, 03:45:02, 1162/2592
• [27-10-2014] résultat : Humani'Trail des Diablotins - 27 km, 04:05:56, 86/348
• [03-06-2014] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race, 07:09:03, 569/1183
• [24-12-2013] résultat : La Corrida de Metz-Tessy - 6.9 km, 00:25:50, 187/309
• [17-10-2013] résultat : Trail du Massif des Brasses, 03:58:37, 172/302
• [17-10-2013] résultat : Ecotrail de Sommand - 20 km, 03:04:11, 157
• [12-06-2013] résultat : Le Tour du Lac d'Aiguebelette, 01:21:58, 590/1598
• [17-10-2013] résultat : Marathon d'Annecy, 03:50:31, 1336/2448
• [12-06-2013] résultat : L'Ancilévienne, 03:37:15, 333/785
• [12-06-2013] résultat : Trail d'Albertville - 22 km, 05:47:00, -
• [12-06-2013] résultat : Trail d'Albertville - 22 km, 04:20:00, -
• [12-06-2013] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 01:44:47, 1085/2965
• [12-06-2013] résultat : 10 km d'Annecy, 46:27:00, 409/751