Nono92 sur kikourou

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4/02/2020

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154 soit 0.06 messages par jour

Ville

Clamart (Hauts-de-Seine)

Débuts

2000

Taille

172 cms

Poids

59 kgs

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

Marathon de Paris,Caen,Rennes,Mont Saint-Michel,Cognac,Course des Terrils,Transbaie,Semi de Paris,20km de Paris,Paris Versailles,Bullion,Trails des Cerfs,des 5 Moulins,Les Carrières,Montagn'hard 60,Allobroges,TDS,CCC,Ecotrail de Paris,Origole,Trail du Sancy (été hiver),Vulcain,80km du Mont
Blanc,Origole,MaxiRace Annecy.

Meilleurs souvenirs/perfs

TDS 2015 magnifique.

Courses en projets (court terme)

RADICASSANT,Ultra Marin Raid.

Courses en projets (long terme)

UTMB.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Echappée Belle, Diagonale.

Semaine d'entrainement type

4 seances Hebdomadaires

Historique des blessures

Ménisques

Nourriture préférée

Riz complet

Boisson préférée

Eau

Ce que j'aime dans mon sport

Je sais plus!

Ce que je déteste dans mon sport

Je sais encore moins!

L'étincelle des débuts !

Un Collègue qui est coureur et m'a entraîner la dedans.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Surpassement et plaisir

• Le 8-3-2020, La Grifon'Yerres - 23 km, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
• Le 5-4-2020, Marathon de Paris, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
• Le 2-5-2020, Landes et Bruyères Erquy - 33 km, Je suis déjà inscrit, Balade,
• Le 28-6-2020, 42 km du Mont-Blanc, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
• Le 25-8-2020, Sur les Traces des Ducs de Savoie, Je suis déjà inscrit, Terminer,

Résultats personnels

• [08-12-2019] résultat : La Petite Origole - 30 km, 03:08:25, 56/403
• [23-11-2019] résultat : La Sans Raison - 32 km, 02:47:00, -
• [23-11-2019] résultat : 20 km de Paris, 01:25:00, -
• [01-07-2019] résultat : Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km, 27:31:39, 122
• [14-04-2019] résultat : Marathon de Paris, 03:16:00, -
• [17-03-2019] résultat : Semi-Marathon de Rambouillet, 01:24:55, -
• [02-12-2018] résultat : L'Origole - 75 km, 10:27:16, 77
• [20-11-2018] résultat : La Sans Raison - 35 km, 02:44:20, -
• [17-10-2018] résultat : 20 km de Paris, 01:22:00, -
• [05-09-2018] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 22:00:20, -
• [16-04-2018] résultat : Marathon de Paris, 03:40:00, -
• [03-12-2017] résultat : La Petite Origole - 30 km, 03:17:00, -
• [08-10-2017] résultat : 20 km de Paris, 01:21:10, -
• [31-05-2017] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race, 23:12:00, 185/478
• [06-03-2017] résultat : Trail de Vulcain Ultra - 72 km, 09:33:53, -
• [19-02-2017] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:30:00, -
• [10-12-2016] résultat : L'O'Rigole - 110 km, 16:49:36, 88/172
• [24-10-2016] résultat : 20 km de Paris, 01:25:00, -
• [26-09-2016] résultat : Paris-Versailles, 01:09:45, -
• [30-06-2016] résultat : 80 km du Mont-Blanc, 20:27:24, 365/565
• [22-05-2016] résultat : Trail des Allobroges, 13:44:25, -
• [08-03-2016] résultat : Trail de Vulcain Ultra - 72 km, 10:25:13, 136/367
• [14-02-2016] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:32:00, -
• [18-01-2016] résultat : Trail Hivernal du Sancy - 30 km, 06:03:54, -
• [18-01-2016] résultat : La Petite Origole, 02:57:11, -
• [12-10-2015] résultat : 20 km de Paris, 01:25:00, -
• [12-10-2015] résultat : Paris-Versailles, 01:29:30, -
• [17-09-2015] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 28:46:34, -
• [17-09-2015] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 13:26:13, -
• [18-05-2015] résultat : Trail des Cerfs - 50 km, 04:51:16, -
• [28-03-2015] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 08:52:00, -
• [19-01-2015] résultat : Trail Hivernal du Sancy - 30 km, 04:16:14, -
• [09-12-2014] résultat : L'O'Rigole - 82 km, 12:21:00, 73/159
• [29-10-2014] résultat : Marathon Vert de Rennes, 03:25:30, -
• [29-10-2014] résultat : 20 km de Paris, 01:24:32, -
• [28-09-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:07:56, -
• [08-09-2014] résultat : Trail du Sancy - 60 km, 09:45:03, -
• [08-09-2014] résultat : Trail des 5 Moulins - 50 km, 05:35:07, -
• [02-04-2014] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:17:06, 365/1320
• [17-02-2014] résultat : Semi-Marathon des Lions, 02:13:36, -
• [20-01-2014] résultat : Trail Hivernal du Sancy - 30 km, 03:49:27, 176/607
• [12-11-2014] résultat : Marathon Vert de Rennes, 03:12:10, -
• [12-11-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:08:00, -
• [12-11-2014] résultat : Trail des 5 Moulins - 50 km, 05:32:29, -
• [12-11-2014] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 03:24:43, -
• [12-11-2014] résultat : Marathon de Paris, 03:27:46, -
• [12-11-2014] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:31:02, -
• [12-11-2014] résultat : L'O'Rigole - 28,5 km, 03:35:27, -
• [12-11-2014] résultat : 20 km de Paris, 01:37:09, -
• [12-11-2014] résultat : Marathon de la baie du Mont-St-Michel, 03:55:26, -
• [12-11-2014] résultat : Marathon du Cognac - 42.195 km, 03:55:51, -
• [12-11-2014] résultat : Marathon de la Liberté, 04:17:24, -
• [12-11-2014] résultat : 20 km de Paris, 01:29:17, -
• [12-11-2014] résultat : Marathon de Paris, 04:08:49, -
• [12-11-2014] résultat : 20 km de Paris, 01:28:30, -
• [12-11-2014] résultat : 20 km de Paris, 01:23:05, -
• [12-11-2014] résultat : Le Cul d'Enfer, 01:43:29, -

• 12-03-2019, 10 kms (route) : 38''20
• 03-11-2013, Marathon : 03h11'00'', Marathon de Rennes
• 13-10-2013, 20 kms (route) : 01h22'00'', 20km de Paris
• 03-03-2013, Semi Marathon : 01h25'00'', Semi de Paris