totof35470 sur kikourou

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Inscrit le
9/04/2013 soit depuis 2754 jours
Dernière connexion
22/06/2020
Messages
74 soit 0.02 messages par jour
Ville
Plechatel (Ille-et-Vilaine)
Débuts
2008
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
FC max
190
VO2Max
56
Qui suis-je ?
Ancien cycliste passé à la course à pied par manque de temps d'entraînement ayant besoin de faire du sport pour ne pas ressembler au bibendum Michelin ;-)
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, Cyclisme, Triathlon, Karting
Courses courues
Marathons: Paris, La Rochelle (x3), Le Mans, Nantes, Mont St Michel (x2), Rennes, Vendée, Tours, Poitiers
Triathlon: Paris et divers en Bretagne
Ecotrail de Paris 80, Saintélyon, GRP, EnduRance trail des corsaires, Canigou,marathon du Montcalm, Trail du Golfe du Morbihan 87, ...
Meilleurs souvenirs/perfs
Le marathon de Paris (mon premier) et les larmes qui viennent au passage de la ligne d'arrivée.
Le GRP 80 pour ses paysages magnifiques.
Courses en projets (court terme)

Courses en projets (long terme)
TDS
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ironman d'Embrun
Semaine d'entrainement type
En prépa marathon, 5 sorties la semaine.
Historique des blessures
TFL et aponévrosite plantaire corrigées par des semelles depuis.
Nourriture préférée
Tout, ou presque..
Boisson préférée
Eau
Ce que j'aime dans mon sport
Le bien que ça fait au corps et à l'esprit.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures
L'étincelle des débuts !
L'envie de se bouger
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mon bien être et pour me dépasser.

Résultats personnels

  • 30-11-2014, Marathon : 03h05'10'', La Rochelle
  • 13-10-2013, Semi Marathon : 01h25'09'', Tout Rennes Court
  • 15-09-2013, 10 kms (route) : 38'36'', Chartres de Bretagne
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