Lio sur kikourou

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Inscrit le
9/07/2005 soit depuis 5554 jours
Dernière connexion
22/02/2007
Messages
0
Ville
Tourcoing (Nord)
Site web
http://famille.gaffez.free.fr
Débuts
2005
Taille
170 cms
Poids
76 kgs
FC repos
70
FC max
200
Qui suis-je ?
Un débutant !!!! qui s'accroche
Sport principal
Course à Pied
Devise
Rien ne sert de courir, il faut partir à point
Courses courues
Les boucles de Roubaix 10 km
Aix capade 10 km
Les foulées jaunes à Rbx
Semaine d'entrainement type
1 à 2 footing
Historique des blessures
Une superbe ampoule au pied droit
Boisson préférée
L'eau gazeuse !!
Ce que j'aime dans mon sport
Me détendre dans l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
la soif !!
L'étincelle des débuts !
Bouger, bouger, bouger
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour changer d'air

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 20-09-2005, 10 kms (route) : 59'00'', Enfin en dessous de l'heure
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