patfide sur kikourou

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Inscrit le
21/03/2013 soit depuis 3478 jours
Dernière connexion
27/01/2015
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42 soit 0.01 messages par jour
Ville
Roquevaire (Bouches-du-Rhône)
Débuts
2013
Taille
193 cms
Poids
88.5 kgs
Qui suis-je ?
Amateur de course a pied. Je pratique pour le plaisir mais je cherche a réalisé de bon résultat
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
En club aucun.
Devise
Qui ne tente rien, n'as rien.
Lucide et vaillant, nous vaincrons.
Courses courues
Le Trail du plan / Le cross de l'étoile.
Courses en projets (court terme)
L’Aurélien Trail 09/05.
Courses en projets (long terme)
Sa reste a voir. Suivant le temps et les résultats
Courses en projets (rêves les plus fous)
J'en est pas une de précise mais pourquoi pas un Ultra.
Semaine d'entrainement type
3 entraînements semaines. 2 sortie Trail de 1h30 à 3h00 environs/entraînement.Puis une sortie route pour travaillé la vitesse et le cardiaque.
Historique des blessures
Rupture des ligaments croisé en août 2012.
Triple fractures du bras gauche a mon entrée en 6ème.
Nourriture préférée
Le poulet, je pense. Mais je suis amateur de bonne cuisine. Pour laquelle j’essaye aussi de me dégagé du temps.
Ce que j'aime dans mon sport
Le fait de s'entretenir, le dépassement. Les paysages m'aident beaucoup aussi.
Ce que je déteste dans mon sport
Les ampoules au pied quand on as pas de bonne chaussures.
L'étincelle des débuts !
Un début de bouée au niveau du ventre ^^
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir avant tous. Et sinon pour essayé de faire mieux a chaque fois.
Remarques
Ouvert a tous les conseil pour progressé. Et si certains habite pas loin, je suis aussi dispo pour courir avec vous.

Résultats personnels

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