kruger64 sur kikourou
- Inscrit le
- 19/03/2013 soit depuis 4064 jours
- Dernière connexion
- 13/09/2013
- Messages
- 9 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Pau (Pyrénées-Atlantiques)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 105 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- Qui suis-je ?
- Arrivé à la course à pied par obligation ( toujours le 1er pour sécher les cours de sport à l'école) Aujourd'hui je m'imagine mal ne plus pouvoir courir.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à Pied, VTT, SKI (piste/freeride), Rugby
- Courses courues
- 2x Behobia-San Sebastián
et deux semi marathon locaux - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier semi-marathon, aucune expériences et des erreur de débutant chaussure pas assez usée ampoule dès le 4eme km, aucun ravitaillement,... mais finis en 2h01min52sec
- Courses en projets (court terme)
- Chemin Henri 4 parcours perso 5kms quand j'aurais récupéré
- Courses en projets (long terme)
- 50eme Behobia-San Sebastián
- Semaine d'entrainement type
- kiné trois fois par semaine, home trainer 4 à 5 fois par semaine 45min et musculation 3 fois par semaine
- Historique des blessures
- Double Fracture Tibia Péroné en cours
- Nourriture préférée
- Everything tant que c'est pas épicé
- Boisson préférée
- Pepsi bien frais
- Ce que j'aime dans mon sport
- Liberté, Calme, Très bon exutoires, Peux de contraintes pour le pratiquer
- Ce que je déteste dans mon sport
- Solitude de certaine session
- L'étincelle des débuts !
- Pas le choix !! obligé de courir pour réussir des testes d'entrée comme Sapeur Pompier Volontaire je tenais même pas 10min...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Aujourd'hui une nécessité pour mon bien être et faire le vide