karimsp91 sur kikourou

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Inscrit le: 13/03/2013 soit depuis 4061 jours
Dernière connexion: 3/10/2013
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Ville: Dannemois (Essonne)
Débuts: 2013
Taille: 176 cms
Poids: 64 kgs
FC repos: 60
FC max: 195
Sport principal: Course à Pied (trail)
Courses courues: Trail nocturne de Soulaires(28)18 km. Trail de st aubin (28). Trail nocturne la chouette et le Hibou à Cheptainville. Eco-trail de paris 30 km mars2013.Le lièvre et la tortue, Maisse(91). Les Arcades de l'Aqueduc Milly la Forêt(91),Course des carrières à Mondeville(91), Trail du crève cœur Nemours(77).....
Courses en projets (court terme): Sur les traces du loup 33 km, 100 km de Millau
Courses en projets (long terme): Peu-être l'Ecotrail de Paris 2014 pour battre mon temps sur le 30 km, ou sur une autre distance malgré la déception de fin parcours "du béton rien que du béton".
La surprise de l'arrivée ?????
Courses en projets (rêves les plus fous): Trail des Templiers 70 km, un snow Trail pour 2014...STL, marathon de Barcelone
Historique des blessures: Fissure du ménisque interne gauche, déchirure de l'aponévrose plantaire
Nourriture préférée: Les pâtes, le couscous, la choucroute...

Résultats personnels

[03-10-2013] résultat : 100 km de Millau, 12:36:00, 583/1319
[19-09-2013] résultat : La Décou'Verte, 01:53:41, 35/100
[08-07-2013] résultat : Trail des 5 Moulins - 50 km, 06:01:50, 52/113
[05-07-2013] résultat : Sur les Traces du Loup, 03:09:35, 243/570
[05-07-2013] résultat : Les Foulées du Moulin - 20 km, 01:44:27, 77/221
[05-07-2013] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 02:09:17, 140/260
[05-07-2013] résultat : Trail du Crève Coeur - 25 km, 02:23:48, 123/311
[05-07-2013] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 02:00:30, 127/236
[05-07-2013] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km, 03:03:01, 702/2373
[05-07-2013] résultat : Trail nocturne de Soulaires - 18 km, 01:50:57, 130/228