ironcyril sur kikourou

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Inscrit le
3/07/2005 soit depuis 5071 jours
Dernière connexion
21/05/2017
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Fosses (Val-d'Oise)
Groupe
ironcyril est membre des groupes : Zoo, UFO, courseapied.net, OnlineTri
Site web
http://ironcyril.over-blog.com/
Débuts
1994
Taille
178 cms
Poids
68 kgs
Qui suis-je ?
Triathlète depuis 1995, j'ai pratiqué plus régulièrement la course à pied sur route entre 2001 et 2003. Depuis 2004, je me suis pris au plaisir de courses nature : trails, et courses d'orientation en hiver.
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlons
Trails
Raids
Devise
L'impossible existe uniquement parce qu'on n'essaie pas de le rendre possible
Courses courues
- Triathlon d'Embrun longue distance
- 6000D, trail de Faverges, Templiers
- Marathons de Paris (3), Reims (2)
Meilleurs souvenirs/perfs
Embrun-man en 14h44' pour fêter l'an 2000
Courses en projets (court terme)
- Ironman Roth
- UTMB
Courses en projets (long terme)
Ultra Trail du Mont Blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
2 séances de natation
2 sorties vélo
3 séances course à pieds
Historique des blessures
Périostite tibia gauche
Tendinites genoux
Nourriture préférée
Crosiflète
Boisson préférée
Jus de tomate
Perrier
Ce que j'aime dans mon sport
Diversité, intensité, nature, rencontres
Ce que je déteste dans mon sport
Refaire ce qui a déjà été fait
L'étincelle des débuts !
Cédric
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Me ressourcer, me dépasser, m'évader,...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 01-10-2002, Semi Marathon : 01h24'00''
  • 01-09-2002, 10 kms (route) : 38'00''
  • 11-10-1998, Marathon : 03h04'00''
  • 01-09-1992, 100 mètres nage libre, petit bassin : 01'00''34
  • 01-06-1992, 50 mètres nage libre, petit bassin : 28''40
  • 01-05-1990, 100 mètres brasse, petit bassin : 01'21''
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