runnerziker sur kikourou

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Inscrit le
14/02/2013 soit depuis 2664 jours
Dernière connexion
6/09/2017
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Mesnil Sur L'Estree (Eure)
Débuts
2009
Taille
180 cms
Poids
67 kgs
FC max
201
Qui suis-je ?
Coureur plaisir/performance mais plaisir avant tout !
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap, vtt, natation
Courses courues
semi de Rouen ; trail d'Issou ; divers 10kms ; Crazy Jog ; trail des 2 amants 24kms, trail de la ronce 16kms
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail de la ronce (16kms et 400 D+ ; 1h24'54'' et 46è scratch)
Courses en projets (court terme)
un premier triathlon découverte à Chartres le 30 juin.
Courses en projets (long terme)
Trail de 30kms à trouver...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ultra trail...
Semaine d'entrainement type
de 2 à 4 séances, entre vma , endurance et spécifique, presque toujours en nature
Nourriture préférée
Les crêpes !
Boisson préférée
Un bon Bourgueil
Ce que j'aime dans mon sport
La maîtrise de son corps et de ses sensations ; l'évasion ; l'exutoire ; le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qu se la pètent
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
1/ J’adore ça !
2/ Je peux faire plus d'écarts alimentaires (gros gourmand !!)
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