Mondjo42 sur kikourou

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Inscrit le: 22/01/2013 soit depuis 4110 jours
Dernière connexion: 21/11/2013
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Ville: Puteaux (Hauts-de-Seine)
Site web: http://nonstoprunning.blogspot.fr/
Débuts: 2012
Taille: 185 cms
Poids: 75 kgs
FC max: 185
VMA: 17 km/h
Sport principal: Course à Pied
Courses courues: SaintéLyon (relais à 3) 2011
Marathon de Paris 2013
Courses en projets (court terme): Course de la Rhune 2013
Courses en projets (long terme): Marathon de New-York
Courses en projets (rêves les plus fous): UTMB, Le Grand Raid de la Réunion
Semaine d'entrainement type: Séance VMA
Séance Seuil
Séance PPG
Séance longue
Historique des blessures: Grosse entorse interne de la cheville gauche au Lyon Urban Trail 2012 (sur la dernière marche en sortant de l'hôtel de ville) => rupture des ligaments internes et externes
Nourriture préférée: Des crozets et des diots (oui je sais c'est mal !)

Résultats personnels