Tchenrezi sur kikourou

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Inscrit le
27/12/2012 soit depuis 2891 jours
Dernière connexion
31/12/2012
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Ville
Estillac (Lot-et-Garonne)
Débuts
2008
Taille
165 cms
Poids
62 kgs
FC repos
50
FC max
182
VMA
15.5 km/h
Qui suis-je ?
Ex Gros/fumeur en 208. Infarctus en 2010. Premier marathon Albi (3h39) en 2012 puis Lausanne (3h24) le 28/10/2012.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, vélotaf
Devise
Les choses ne changent pas, tu changes ta façon de regarder c'est tout
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Lausanne (2012) 3h24
Course des Crêtes du Pays Basque Espelette (2011) 2H14
Courses en projets (court terme)
Marathon de Milan (avril 2013)
Courses en projets (long terme)
Epreuve mentale : faire un 6 h sur route
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le grand trail de saint-jacques
Historique des blessures
Tendinite d'Achille (gauche puis droite)
déchirure ischios jambier droit
Contracture fessier gauche
Nourriture préférée
Pâtes, Tofu
Boisson préférée
Bières (sauf Guiness)
Ce que j'aime dans mon sport
Se voir progresser grace à son travail
Ce que je déteste dans mon sport
Voir les autres progresser plus vite en faisant moins d'effort
L'étincelle des débuts !
Revenir au poid de mes 20 ans
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Me prouver que je peux faire des choses bien uniquement grâces à mon travail, mon acharnement, mes choix. Connaitre des épisodes ou je "rentres dans la zone" (flow)

Résultats personnels

  • 28-10-2012, Marathon : 03h24'00'', Marathon de Lausanne
  • 27-03-2011, 10 kms (route) : 41'14'', 10 kms du SUA
  • 06-03-2011, Semi Marathon : 01h35'00'', Semi Bazas Langon
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