panatom sur kikourou

Inscrit le
16/12/2012 soit depuis 3047 jours
Dernière connexion
21/03/2014
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Montmorency (Val-d'Oise)
Débuts
1981
Taille
176 cms
Poids
73 kgs
FC repos
48
FC max
195
Qui suis-je ?
Amoureux de la nature. Mon moment préféré le lever du soleil qui annonce une nouvelle journée
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course a pied, VTT, natation et un peu de Tennis avec le fiston
Devise
No pain, no gain, en francais sans t'entrainer tu n'arrives a rien. En tout cas pour moi....
Courses courues
Triathlons des Mureaux, St Quentin, Versailles Beauvais, Les Settons.... Marathon de Paris, Paris Versailles, 20 Kms de Paris...Raid tous en seine, SFR raid....Ice Trail, Eco Trail 50 kms, Alesia Trail 51 kms....et aussi de la rando avec le tour du mont blanc et le chemin se St Jacques de Compostelle.
Meilleurs souvenirs/perfs
L'expérience raid car elle se vit à plusieurs.
Courses en projets (court terme)
Marathon du Mont Blanc 2014
Courses en projets (long terme)
6000 D, marathon de New York
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le GR20 en plusieurs étapes.
Semaine d'entrainement type
4 séances par semaine
Historique des blessures
Peu de blessures. Je suis assez à l'écoute de mon corps et avec 4 entrainements par semaine il y a aussi le temps de récupérer.
Nourriture préférée
Les pates.
Boisson préférée
Un Volnay ou un Saint Emilion entre amis
Ce que j'aime dans mon sport
La convivialité
Ce que je déteste dans mon sport
Les gens qui se vantent de leur palmarès
L'étincelle des débuts !
L'athletisme par le sprint du 100 au 400 m et surtout les épreuves de relais
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça
Remarques
A bientôt 50 ans j'espère vivre encore beaucoup de moments exaltants
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