Stephgouin sur kikourou

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Inscrit le
19/06/2005 soit depuis 5057 jours
Dernière connexion
9/12/2018
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Ville
Gouville (Eure)
Débuts
2000
Taille
186 cms
Poids
86 kgs
FC repos
65
FC max
195
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied (10 kms semi et marathon, début en trail
Devise
Carpe Diem
Courses courues
Marathon Paris 2003, 2004,2005,2006 et 2008, Marathon de la Rochelle 2004, 2005, 2006, 2007 et 2008, Marathon du Médoc 2007, Marathon de Rotterdam 2009 Paris-Versailles 2000 à 2003, Semi de Paris 2003 et 2004.....Les Gendarmes et les Voleurs 2006 et 2008, Alençon-Médavy 2004, 2006 et 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon de paris, que du bonheur et le Médoc
Courses en projets (court terme)
Les Gendarmes et Les Voleurs 2009
Courses en projets (long terme)
Marathon de New-York 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le grand raid de la Réunion
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances par semaine
Historique des blessures
Aucunes
Boisson préférée
Powerade
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, Le plaisir et le dépassement de soi

Résultats personnels

  • 26-04-2009, 20 kms (route) : 01h30'23''
  • 26-04-2009, Semi Marathon : 01h35'35''
  • 05-10-2008, 10 kms (route) : 44'05''
  • 25-11-2007, Marathon : 03h27'49''
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