chantal74 sur kikourou

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Inscrit le
13/06/2004 soit depuis 5491 jours
Dernière connexion
6/11/2016
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Sallanches (Haute-Savoie)
Groupe
chantal74 est membre du groupe Irinautes
Site web
http://monsite.wanadoo.fr/faucignyclub/
Débuts
2003
Taille
164 cms
Poids
57 kgs
FC repos
54
FC max
192
VO2Max
34
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pied sous beaucoup de ses formes mais principalement trail il faut reconnaitre....via feratta, ski piste et rando, pour la rando à pied : de temps en temps mais ça me demange de courir alors plutot rando course.
Devise
ça passe, ça passe!!!
Courses courues
ouh là .... yen a tellement....
pour les plus longues : ccc,trail des aiguilles rouges,templiers stélyon, trail lavande, les pénitents, montée du nid d'aigle, marathon du mont blanc, Nivolet revard, etc.... et les autres courses du challenge oxygene....
Courses en projets (court terme)
pour 2009 : Nivolet revard, le ruisseau, marathon du mont blanc, 6OOOD, CCC, templiers, et autres au feelling
Semaine d'entrainement type
4 à 5 fois par semaine, je suis les plans de notre coatch, souvent piste le mardi, côtes le jeudi, footing recup mercredi et sorties samedi et dimanche dont une longue
Historique des blessures
meme pas tombée depuis .....plus d'un an la,carcasse tient pas trop mal
Nourriture préférée
tout sauf les courgettes, les cardons, bettraves rouges.... ça laisse pas mal de choix
Boisson préférée
St Yorre
Ce que j'aime dans mon sport
le long, le denivelé, l'aventure les nouveaux paysages de montagnes ....
les sorties off avec les cop's sur plusieurs jours.
le depassement de soi même.
Ce que je déteste dans mon sport
les trailleurs qui jettent leurs emballages de gels et barres sur les chemins grrrrrr!!

ah oui et les départs..... après c que du bonheur!!!
L'étincelle des débuts !
un 10 kil juste pour voir....et ensuite des vadrouilles dans la campagne, plus tard ds la montagne et voilà où ça mène...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le goût de l'effort et l'évasion, pour me vider la tête, pour l'ambiance avec les cop's et sur certaines courses.

Il y a 91 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 17-10-2004, Semi Marathon : 01h44'57'', Reims
  • 26-09-2004, 10 kms (route) : 47'32''
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