hérisson sur kikourou

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Inscrit le
13/01/2004 soit depuis 5665 jours
Dernière connexion
16/07/2019
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196 soit 0.03 messages par jour
Ville
Bourg En Bresse (Ain)
Groupe
hérisson est membre des groupes : Zoo, Les Kikoux de l'Ain
Débuts
1990
Taille
179 cms
Poids
75 kgs
FC repos
70
FC max
185
VO2Max
65
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, cyclisme, natation parfois dans une même épreuve !
Courses courues
10, semis, marathons (Annecy, Paris, Lyon...), trails (Templiers, Ardéchois, Lyon Urban Trail, Croques-chemins, Vinscène en Bourbonnais...), cyclosportives (Alpes, M. Central) triathlons (Cublize, Dijon, Embrun 2006...)
Meilleurs souvenirs/perfs
Saintélyon 2005 et l'arrivée avec le Zèbre à Gerland pour une Sainté d'Or ;
Embrun 2006 pour mon premier Iron
Courses en projets (court terme)
du trail ! pour le maqrathon en moins de 3h on verra une prochaine saison
Courses en projets (long terme)
UTMB, GRR... (je fais pas dans l'originalité !)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Embrun ! (C'est fait depuis 2006 !!!)
Voyons voir... : Ah oui ! : un tour d'Europe en vélo !
Semaine d'entrainement type
un peu d'activité presque tous les jours (enfin ça, c'est pour les (très) bonnes semaines !
Historique des blessures
je touche du bois
Nourriture préférée
les plats régionaux plutôt bien caloriques (tartiflette, cassoulet...)
Boisson préférée
Les boissons avec des bulles
Ce que j'aime dans mon sport
L'ambiance des courses, les petits mots d'encouragements que l'on reçoit des autres concurrents, le public
Ce que je déteste dans mon sport
"L'enfer c'est les autres" quand ils passent leur temps à vanter leurs exploits par exemple...
L'étincelle des débuts !
un cousin V2 à l'époque et qui court encore aujourd'hui en V4 !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour décompresser, pour la forme, pour se confronter à soi-même, pour les frissons et l'émotion certaines fois au franchissement de la ligne d'arrivée et puis de plus en plus pour rencontrer des Kikous !

Il y a 992 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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