fred38 sur kikourou

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Inscrit le
13/10/2012 soit depuis 2500 jours
Dernière connexion
23/05/2019
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
La Tour Du Pin (Isère)
Débuts
2008
Taille
177 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
185
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
Fan de courses, escapades et traversées en montagne.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, skating, ski de randonnée et natation.
Devise
Je vaux ce que je veux !
Courses courues
Grand Raid de la Réunion - 150 km 9250 D+ (2008)
Cimasalazienne - La Réunion - 55 km 4000 D+(2008-2009-2010)
Montagn'hard - 57 km 4000 D+(2011)
Grand Raid des Pyrénées - 160 km 10000 D+ (2011 - abandon km96)
Nivolet - Revard - 51 km - 2700 D+ (2012)
Tour des Glaciers de la vanoise - 74 km 3800 D+ (2012)
Ultra Trail du Vercors - 83 km 4300 D+ (2012 / Abandon km70)
GTJ skating - 180 km 4 jours (2013)
Ice Trail Tarentaise - 65 km 5000 D+ (2013)
L'échapée belle - 144 km 10900 D+ (2013 - abandon km46)
TJS skating - 163 km 4 jours(2014)
UT du Môle - 36 km 3600 D+ (2014)
Trail des Aravis - 52 km (2014)
Courchevel X-trail - 54 km 4010 D+ (2014)
CCC - 101 km 6100 D+ (2014)
Trail des Allobroges - 67 km 4600 D+ (2015 - abandon km35)
GR20 - 181 km 9000 D+(2015)
GR98 - Tour du Queyras en 4 jours - 150 km 8000 D+ (2016)
Trail de la Grande Casse - 62 km 3850 D+ (2016)
Trail des Aiguilles Rouges - 51 km 4000 D+ (2016)
Trail de Bourbon - 111 km 6540 D+ (2016)
Saintélyon - 73 km 1780 D+ (2016)
Tour des Cerces - Thabor en 4 jours - 130 km 7000 D+ (2017)
Endurance Trail des Templiers - 100 km 5200 D+ (2017)
Tour du Vercors - 120 km 6000 D+ (2018)
Méribel Trail - 47 km 3800 D+ (2018)
trail Lac de Paladru - 50 km 1950 D+
Meilleurs souvenirs/perfs
Diagonale des Fous - 42 h aux portes du volcan puis au milieu des cirques : merci la Réunion !
Courses en projets (long terme)
Traversée des Alpes
Traversée des pyrénées
Courses en projets (rêves les plus fous)
trailing on the Moon !
Semaine d'entrainement type
les semaines passent et ne se ressemblent pas... heureusement !
Historique des blessures
Rien... Je croise les doigts !
Ce que j'aime dans mon sport
Il y a comme un sentiment de plénitude dans la course en montagne, dans ce mano à mano entre la montagne et soi. A part la flagellation nu dans les champs d'orties, j'ai pas trouvé mieux (blague)!
Ce que je déteste dans mon sport
l’hypoglycémie et autres désagréments liés à l'alimentation et l'hydratation qui conduisent à l'abandon...
L'étincelle des débuts !
la Réunion lé bon !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avancer !

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