Agase sur kikourou

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Inscrit le
11/06/2005 soit depuis 5586 jours
Dernière connexion
4/01/2016
Messages
0
Ville
Valentigney (Doubs)
Débuts
1988
Taille
175 cms
Poids
67 kgs
FC repos
45
FC max
184
VO2Max
65
Qui suis-je ?
Ingénieur en informatique, lorsque je ne suis pas devant un micro, je fais du sport ou je m'occupe de ma petite famille.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, vélo et VTT de façon intensive
foot en club
Ski alpin en famille
tennis,tir à l'arc et tous types de sport si l'occasion se présente
Devise
Se donner à fond pour ne rien regretter
Courses courues
La montée du Nid d'Aigle (74), Le lion (25)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris
Trail des Aiguilles rouges 2009 (mon premier)
Courses en projets (court terme)
La corrida de Besançon (25)
Courses en projets (long terme)
Trail des forts de Besançon (25), CCC 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB et marathon de New York
Semaine d'entrainement type
5 semaines avant une course : jusqu'à 5 séances par semaine. sinon, 2 à 3 séances de sport pour la forme
Historique des blessures
luxation du coude en ski.
sinon, rien de vraiment grave jusqu'à maintenant.
Nourriture préférée
Les pâtes et le riz
Boisson préférée
les jus de fruits surtout le jus d'orange
Ce que j'aime dans mon sport
se surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
Les courbatures le lendemain
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je fais du sport pour le plaisir (n'importe lequel) mais toujours à fond !!!!!

Résultats personnels

  • 12-06-2005, 15 kms (route) : 01h07'40''
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