préfou sur kikourou

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Inscrit le
17/09/2012 soit depuis 2407 jours
Dernière connexion
24/08/2017
Messages
64 soit 0.02 messages par jour
Ville
Oullins (Rhône)
Groupe
préfou est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2003
Taille
172 cms
Poids
68 kgs
FC repos
50
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (route trail), VTT, Football
Devise
ça passe ou ça casse!!!
Courses courues
marathon de lyon 2011, marathon marseille 2012, pilatrail 2012, franchevill'trail 2012, la nuit de la saint-jean 2012, la course des deux forts, la nuit des cabornes.
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier marathon (lyon 2011) en 3H29M56S
le podium par équipe a la nuit de la saint-jean, merci les gars!
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
3 séances en moyenne (4 en période de prépa)
Historique des blessures
tendinite tfl
Nourriture préférée
les fruits de mer
Boisson préférée
eau, biere
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me faire du bien physiquement et mentalement

Résultats personnels

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