matyeux31 sur kikourou
Les 1 dernières activités
- Inscrit le
- 6/06/2005 soit depuis 6911 jours
- Dernière connexion
- 6/06/2005
- Messages
- 0
- Ville
- Cugnaux (Haute-Garonne)
- Débuts
- 1998
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 69 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 197
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- FOOTBALL,COURSE à PIED,TENNIS,SQUASH,SKI
- Devise
- CARPE DIEM
- Courses courues
- Marathon de paris,Une foulée pour la vie(Seysses),24H DE Saint Maixent l'école,course de Marguerittes(13.2KM)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 55'45 sur 15 km au trophée des notaires à Toulouse au début
- Courses en projets (court terme)
- Paris-Versailles(25septembre)
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de La Rochelle,Marathon de Paris 30ème édition
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de New York,de Londres,Marseille Cassis,Marathon du Médoc,Marathon de Venise
- Semaine d'entrainement type
- lundi: 45'à 85 % VMA; mardi:repos;mercredi :1h à 80 %VMA;
Jeudi : repos;vendredi :fractionné ;samedi : 1h à 85 %VMA;Dimanche:1h30 à75% VMA - Historique des blessures
- Entorse à la cheville(1 mois arrêt)suite à un tacle bien appuyé au foot
- Nourriture préférée
- Salade Caesar,viande grillée et fromage
- Boisson préférée
- Coca light bien frais
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi et la gestion de ses propres limites
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gens qui bousculent au départ
- L'étincelle des débuts !
- Une course organisée par mon club de football,il y à plus de 20 ans!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le plaisir d'atteindre les objectifs fixées
- 10-04-2005, Marathon : 03h37'06'', Mon 1er marathon
- 17-05-1996, 10 kms (route) : 40'02'', date des 10km de l'insa ?
- 13-06-1994, 15 kms (route) : 55'45'', Trophée des notaires année ?