LeJay sur kikourou
- Inscrit le
- 9/07/2012 soit depuis 4317 jours
- Dernière connexion
- 24/05/2017
- Messages
- 3 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de LeJay
- Ville
- Limoges (Haute-Vienne)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 185
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Trail, VTT, cyclotourisme, bodysurf
- Courses courues
- Gendarmes et voleurs de temps 32km 1000mD+
Saintexpress 44km 700mD+
Trail du Capuchadou 50km 1250mD+
Saintelyon - Courses en projets (court terme)
- Marathon du Berganty, Intégrale des Causses
- Courses en projets (long terme)
- CCC
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances : endurance de base, fractionné, sortie longue