Balboa43 sur kikourou

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Inscrit le
29/06/2012 soit depuis 2836 jours
Dernière connexion
28/06/2018
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Ville
Paulhaguet (Haute-Loire)
Débuts
2011
Taille
175 cms
Poids
67 kgs
Qui suis-je ?
runner moyen mais opiniâtre
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
COURSE A PIED, velo.
Courses courues
marathon de Montpellier 2012
semi marathons de Feurs (42) et de Paris 2012
Semaine d'entrainement type
une seance VMA une seance au seuil et une sortie longue
Historique des blessures
douleur au mollet droit
Boisson préférée
EAU FRAICHE
Ce que j'aime dans mon sport
tout, le goût de l'effort, les paysages, l'ambiance des courses, le fait de se vider la tête et les soucis après le travail, être en bonne condition physique
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 14-10-2012, Marathon : 04h17'47'', marathon de Montpellier (1ère fois sur la distance)
  • 25-03-2012, Semi Marathon : 01h48'05'', semi marathon de Feurs (42)
  • 12-01-2012, 5000 mètres : 22'36'', 1°C; point de côté et de nuit ( à refaire)
  • 19-08-2011, 10 kms (route) : 49'21'', à mes début, test non ré-évalué depuis, bien progressé depuis tout ce temps
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