atome89 sur kikourou

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Inscrit le
26/06/2012 soit depuis 3083 jours
Dernière connexion
6/10/2016
Messages
103 soit 0.03 messages par jour
Ville
Auxerre (Yonne)
Site web
http://www.ajamarathon.fr
Débuts
2002
Taille
189 cms
Poids
78 kgs
FC repos
55
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
coureur du Stade Auxerrois Athlétisme
Trails courts, longs, ultra
Courses sur route
Passionné de sport, de (presque) tous les sports.
Ancien footballeur, ancien tennisman
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
football, tennis, course à pied
Devise
le bonheur n'est pas au bout du chemin, le bonheur c'est le chemin
Courses courues
Trail vallée des lacs 2010
Marathon des Causses 2011
Trail 56 en 2012
SaintéLyon 2012
Lozere Trail (45k) 2013 et 2016
Aravis Trail (40k) 2013
Alesia Trail (51k) 2013
Templiers (73k) 2013
Ubaye Trail (42k) 2014
Sparnatrail (51k) 2014
Marathon Annecy 2015
Trail des Forts de Besançon (46k) 2014 et 2015
Endurance Trail (100k) 2015
UTPMA (105k) 2016
Trail du Sancy 2016
Meilleurs souvenirs/perfs
Ubaye Trail 2014
Endurance Trail 2015
Courses en projets (court terme)
100km de Belves
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
VMA mardi soir, spécifique vendredi (des fois), sortie longue dimanche + footing
Historique des blessures
Entorse grave cheville gauche
syndrome rotulien genou droit
ligaments croisés genou droit
ménisques genous droits et gauches
exostose genou droit
arthroscopie épaule droite
2 Grosses entorses cheville gauche en 2013
50 ans

Nourriture préférée
Tripoux, Truffade, canard confit, Aligot
Boisson préférée
Quezac, Bière, Mojito, Thé vert à la Menthe
Ce que j'aime dans mon sport
La nature
L'évasion
les sportifs
La compétition
Varier les plaisirs
Ce que je déteste dans mon sport
le monde
les raleurs
le business
L'étincelle des débuts !
ma naissance
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour être bien, là-haut sur la montagne.
pour connaître, repousser mes limites.
pour me trouver, pour exister.
pour montrer à mes enfants

Résultats personnels

  • 10-09-2006, 10 kms (route) : 39'00'', 39\' pile
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