phil84 sur kikourou

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Inscrit le
10/06/2004 soit depuis 5494 jours
Dernière connexion
4/09/2013
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Bedarrides (Vaucluse)
Groupe
phil84 est membre du groupe Irinautes
Débuts
2002
Taille
171 cms
Poids
65 kgs
FC repos
47
FC max
186
VMA
18.4 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [30-10-2004] vma long, 01:40:00 de Course à Pied
  • [31-10-2004] sortie longue, 02:33:26 de Course à Pied
  • [29-10-2004] Sans nom, 01:09:00 de Course à Pied
  • [11-06-2004] cool, 00:50:24 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 17-04-2011, Marathon : 02h48'47'', marseille
  • 06-03-2011, Semi Marathon : 01h19'58'', grande motte
  • 26-09-2009, 100 kms (route) : 08h52'45'', 100 kms de Millau
  • 05-02-2006, 10 kms (route) : 37'28''
  • 05-07-1983, 400 mètres : 55''30
  • 05-05-1983, 800 mètres : 02'05''
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